A hashajtók fogyás

Talán a legegyszerűbb és legelterjedtebb módszer a fogyás diétázók körében - mechanikai hatást gyakorol a test, mint például a hányás vagy beöntés formájában, és alternatívaként - hashajtók, hogy gyorsítsa a gyomor kiürülését.

Így például a hányás nem túl szép, és még fájdalmas eljárás, sokan inkább üres a belek. A legnépszerűbb eddigi módon - fogad speciális gyógyszereket. A kutatás eredményei, a szakértők azt találták növekedés hashajtók értékesítés az elmúlt 10 évben 30% -kal, és ez a szám évről évre növekszik. Persze, a környezet és a táplálkozás negatív hatással testünk és a munka a belek, de a felmérés szerint a fogyasztók többsége a hashajtók - ezek az emberek túlsúlyos vagy elhízott.

Volt idő, és én, valamint azokat, akik remélték, hogy képes legyen fogyni segítségével hashajtók. Láttam egy speciális tisztító tea. De nem csak hogy nem fogyni kerestem biztonságosan.

Így elhatároztam, hogy megtudja, és megérteni, hogy mi akadályozza me fogyni ebben a kérdésben, a hashajtók. Milyen mélyen tévedtem a hitük, azt hiszem, mint te. Ezért sietek eloszlatni a tévhiteket hashajtók fogyás. Vágjunk bele.

Mítosz száma 1 Hashajtó nem ad lehetőséget arra, hogy a belek elnyelésére zsírok és a szénhidrátok az élelmiszer

Legtökéletesebb nonszensz! Szénhidrátok a vérbe követően szinte azonnal a turn a gyomorban. Ez a leggyorsabb elemeket, amelyek belépnek a testünk, az élelmiszer. És miután a szénhidrátok feldolgozott energia van szükségünk, a felesleges cukor alakítjuk zsírok biztonságosan letétbe a testünkben.

A fehérjék és a zsírok bonyolultabb szerkezetű és szívódnak fel a szervezetben egy kicsit később, a vékonybélben. És csak azután, hogy a feldolgozott élelmiszer kerül a vastagbélbe, ahol a szervezet megkapja a sok ásványi anyagot és vitamint, nyomelemeket, amelyek szükségesek a normális működéséhez testünk. És mindez, akkor megfosztja magát csinál egy beöntés vagy hashajtók szedését. Minden, amit félt már régóta felszívódnak a szervezetben (ez a meggyőződés, mellesleg szintén nincs oka, mert a szervezetnek szüksége, mint a fehérjék. Zsírok és szénhidrátok).

Mítosz szám 2 hashajtók segít a beleket dolgozik rendszeresen

Rendszeresen? Lehet, de nem helyesen. By the way, a rendszeresség a szék, akkor mindaddig, amíg ezeket a hashajtók. És minél tovább csinálni, annál kevesebbet kell dolgozni a belek Állítsa be a saját és egy szép napon, ha abbahagyja enni hashajtó, akkor nem lesz képes kiüríteni magukat. A szervek a testünkben van egy tendencia, hogy alkalmazkodjanak a feltételeket, amelyek tette őket. Abbahagyta a természetes bélműködés, így nem kell, és végül csak nem működik (ez az úgynevezett „lusta bél szindróma”). Próbálj ki néhány hónap, hogy feküdjön a kanapén - akkor tagadható lábát, izmai egyszerűen sorvadás.

Mítosz szám 3. Rendszeres szék segít a fogyásban

Te biztosan jobb! Rendszeres szék segítségével fogyni, amíg enni jobb, vezet az egészséges életmód és a fizikai aktivitás. Rendszeres szék csak azt mutatja, hogy a szervezet megfelelően működik. És ha problémája van a túlsúly, a belek egyáltalán nem bűnös.

De mindez a természetes működését a beleket, nem mesterséges kiürülését. Kimossa a bél minden legértékesebb a szervezet számára (magnézium, kalcium, más ásványi anyagok, megzavarja a víz egyensúlyát a szervezetben), akkor csak súlyosbíthatja az állapotát. Ezek nélkül létfontosságú mikroelemek akkor soha nem fogyni, mert megszegik az összes csere mechanizmus a szervezet munkáját. A metabolikus rendellenesség - az első pálya az elhízáshoz.

Mítosz № 4. Kettőspont Tisztító eltávolítja a salakanyagokat a szervezetből

Az az igazság, az orvostudomány és a tudomány nincs olyan dolog, mint hulladék. A koncepció a toxinok, amelyek károsak a testünket. De koncentrálódnak nem a bélben, és mélyen a szövetekben az egész test, és azok eltávolítását követeli sok időt és speciális berendezések.

Talán elmondható salak, sok miatt az úgynevezett bélsár kövek, amelyek felhalmozódnak az emberi bélben, mint egy súlyos betegség. Ezek eltávolítása végezzük sebészileg.

Tehát először is, ne használjon hashajtót nélkül kapható készítményeket is.

Másodszor, ha már régóta használják a hashajtók, forduljon orvosához, mivel jobban helyreállítani a bélflóra.

Harmadszor, enni is, enni több rostot és több vizet inni, hogy a bél keresett, mint egy óra.

És végül - vezetnek aktív életmód, beleértve a napi menetrend testmozgás, biztos, hogy gyakorolja a gyomor, hogy aktiválja a természetes bélműködést.

Szeresd a test, és ő válaszolni fog cserébe. Sok szerencsét!

Nézd meg az „Egészség”, amely arról beszél, a kár a hashajtók.

PUSH „Like” és már csak a legjobb pozíciók Facebook ↓