Adrenaline Rush haszon, kár, hogyan lehet ellenőrizni

Az akció adrenalin a személy Mi az adrenalin, ez hat a különböző rendszerek és a szervek az emberi test, milyen előnyöket és kárt hordozza a koncentrációja a hormon a vérben, hogyan ellenőrizzék az összeget.

Mi az anyag adrenalin

Adrenalin - által termelt hormon a mellékvesék. A kémiai szerkezete ez a hormon egy katekolamin. Nem található a különböző szöveteket és szerveket. Szintén nagy mennyiségben képződik a kromaffin szövet.

Való érintkezés után egy nagy adag adrenalin a vérben fordul elő, mint látható reakció organizmus: gyorsítja a szívverés, vérerek összehúzódnak, ami sápadtságát külső bőrt és a nyálkahártyákat, pupilla tágítására, ellazítja a bél izmokat.

Érdemes megjegyezni, hogy a nehezebb időszakokra által termelt hormon a mellékvesék egy másik, hasonló akcióban az adrenalin - a noradrenalin. Azonban teljesít kevesebb funkciókat. Csak szűkíti hajók és okoz vérnyomás emelkedés. Ha az adrenalin - a hormon a félelem, norepinefrin - düh. Ő egyben a túlnyomó anyag adrenalin.

Szintetikus adrenalin képviselők nevű gyógyszer az adrenalin.

A hatásmechanizmus adrenalin

Az injekciós hormon a vérben érint sok szerv és rendszer:

Szív- és érrendszer. Az anyag serkenti a szív adrenerg receptorokat, amely elősegíti az intenzív gyorsítás és megerősítése izmokat. Így pitvar-kamrai vezetési megkönnyíti, és fokozott automácia infarktus. Ez okozhat a szívritmuszavar. Továbbá, a megnövekedett vérnyomás, és gerjeszti a központok a vagus idegeket. Meg van egy gátló hatása a szívizom. Így előfordulhat, hogy egy múló bradycardia reflex.

A központi idegrendszer. Központi idegrendszeri ingerlés történik az intézkedés alapján adrenalin által hormon áthatolását a vér-agy gáton. Adrenalin növeli az ébrenlét, a szellemi frissességet, energiát. Emellett van egy lelki mozgósítás, van egyfajta feszültség, szorongás, nyugtalanság. Hormon gerjeszti a hipotalamusz, amely növeli a kortizol szintje a vérben. Így a fokozott hatás adrenalin, és a test válik jobban ellenáll a sokk és a stressz.

Simaizom. Her hormon különböző hatásai vannak. Ez attól függ, adrenerg receptorok az izmok benyújtani. Így a sima izmok a bélben, és ellazítja a hörgőkben. A stimulációs radiális izmok írisz okoz mydriasis.

A vázizomzat. Vannak kitéve trofikus adrenalin hatásai. Ez akkor fordul elő, amikor a hormon a vérbe a mérsékelt koncentrációban. Következésképpen, a funkcionális képesség javulására vázizom. Ez különösen érzékelhető esetén fáradtság. Ha mérsékelt koncentrációban adrenalin hatnak a szervezetben hosszú ideig meg kell jegyezni, funkcionális hipertrófia az izom. Ez a hatás - ez az egyik a test alkalmazkodás krónikus stressz hosszú távú és nagy fizikai stressz. Azonban, állandó expozíciós nagy koncentrációjú adrenalin fokozódását idézi fehérje katabolizmust. Ez vezet kimerülése, csökkent izomtömeg térfogat, súly veszteség. Emiatt egy személy elveszti súlyát, és kimerül a vészhelyzetek során (a stressz, amely meghaladja az adaptív képességek a szervezet).

véráramba. Alvadási hormon stimulálja. Növeli a számát és funkcionális aktivitását a vérlemezkék. Így spazmiruyutsya kis hajszálerek. A kombináció a két hatás okozza a vérzéscsillapító hatása az adrenalin. Amikor vérveszteség megnövekedett koncentrációja az adrenalin a vérben, és ez elősegíti a hemosztázist. Szintén növeli a száma a fehérvérsejtek. Ez korlátozza annak valószínűségét, a gyulladásos válaszokat.

Ezen túlmenően, az adrenalin antiallergiás és gyulladásgátló hatású. Ez akkor fordul elő, mivel a szerotonin felszabadulását, hisztamin, kininek, prosztaglandinok, leukotriének, és más allergiás mediátorok hízósejtekből. Az érzékenység a szövet ilyen anyagok csökken. Továbbá, bronchiolusokat adrenoceptorokat stimuláljuk szüntetni görcs megakadályozza nyálkahártya ödéma.

A hatás az adrenalin az emberi szervezetre

A hatás a hormon test kellően széles. Erős adrenalin a vérben okoz sokféle érzelmek és változások az emberi szervezetben. Így lehet mind hasznos és káros.

Adrenalin alkalmazásával az emberi szervezet számára

Adrenalin - az úgynevezett „stressz hormon”. Ez előkészíti a testet, hogy szembenézzen sokkoló és stresszes helyzetekben. Növeli a vérben teszi egy személy több aktív, vidám és érzelmes. Fokozott motoros aktivitás vázizmok.

Az előnyök a hormon beszélhetünk csak abban az esetben, ha a kibocsátás nagy része fordul elő ritkán. Általában a hormon elősegíti:

Advancement reakciót. A férfi gyorsan reagál a külső ingerekre, aktivált perifériás látás.

A növekedés az izomtónust. Ez annak köszönhető, hogy az erek szűkülete és a vér átirányítja a fő csoportjait izmok, a szív, a tüdő. Ebben az állapotban a személy, így emelni egy csomó súly, leküzdeni a távolság, növeli a haladási sebesség.

Javítja a mentális képességeket. Hatása alatt az adrenalin, hogy a döntéseket gyorsan, mint a villám fut, memóriája van kapcsolva.

Bontsa ki a légutakban. A koncentrációban hormon a vérben elősegíti az oxigén áramlását aktivitást a tüdőben. Ez nagyban megkönnyíti a elviselni nagy fizikai megterhelés, és nyugodt a stresszes helyzetekben. Ez csökkenti a szív terhelését.

Jelentős növekedés fájdalomküszöb. Adrenalin segít átélni fájdalmas sokk, még jelentős fizikai kárt a személy befolyása alatt a hormon képes továbbra is egy ideig, hogy végezzen egy tevékenységet. Ez a hatás csökkenti a megterhelést jelent a szív és a központi idegrendszer.

Kiszemelésével a hormon a szervezetben tölt sok energiát. Része költenek valami megbirkózni a stresszel. Így gyakran már egy ideges sokk vagy ütés egy ember felébred az étvágyat. Ez normális jelenség, és kényeztesse magát az élelmiszer nem. Túlsúly ebben az esetben nem fog késni, mint az energia továbbra is gyorsan lemerül.

Ez figyelemre méltó tulajdonsága az adrenalin, ami abból áll, hogy a hatás fejt ki a test öt percig. Ilyen rövid idő alatt annak a ténynek köszönhető, hogy ezzel párhuzamosan a megjelenése egy hormon aktív rendszer, amely arra ösztönözte őt, hogy visszafizeti.

Ő a gyógyszert használják az anti-shock terápia. Amikor a fizikai sérülések magas koncentrációjú adrenalin a vérben segít egy személy megbirkózni egy fájdalmas sokk. És ha a szíved hirtelen megállt, majd indítsa el a munkáját segíti a bevezetése a hormon a szervezetben.

adrenalin kárt az emberi test

Kapcsolat a magas koncentrációban a hormon a vérben stimulálja nem csak a pozitív, hanem negatív reakciót az organizmus adrenalin. Először is, ez egy erőteljes növekedése a vérnyomás. Ebben az esetben a feltárt szívritmuszavarok fordulnak elő.

Célja, hogy csökkentse a túlterhelés egy másik hormon - noradrenalin. Ahogy a koncentráció a vérben is növekszik, miután túlvezérlés és revitalizációja a szervezet jön fékerők, fáradtság és a letargia. Az ember kezdi érezni nyugodt, mentes energiát. Van egy közvetlen kapcsolat a hatályos és az expozíció időtartamával, hogy az adrenalin az üresség után stressz. Bright az állam úgy érezte, miután a drogok, az alkohol, miután egy nagy veszekedés.

Ezen túlmenően, meghosszabbított felszabadulását a hormon a véráramba vezet kimerülése az mellékvesevelő szövet. Emiatt, van egy akut mellékvese-elégtelenség.

Ez az állapot okozhat hirtelen szívmegállás. Ezért szükséges, hogy elkerüljék elhúzódó stresszes helyzeteket. Ezek veszélyesek az egészségre és az élet. Különösen óvakodj a sokk és stressz szükséges emberek gyenge szív, mert néha hatása alatt egy nagy adag adrenalint, akkor nem állja ki, és van egy szívroham vagy a stroke.

Ezen túlmenően, a tudósok bebizonyították, hogy tartós stressz, beleértve az adrenalin hatásai a test, okozhat a a gyomorfekély kialakulását.

Ha mesterségesen provokál a mellékvesék, hogy készítsen adrenalin (extrém sport, gyakori botrányok, konfliktusok), majd végül ez vezethet a szívbetegség kialakulása, vesebetegség, depresszió.

Hogyan ellenőrzik a kibocsátás adrenalin a vérben

Annak megállapításához, hogy a mellékvesék elkezdték aktívan termel adrenalin, lehet, különös tekintettel a pszichológiai és fiziológiai tünetek: légszomj, szapora szívverés, a vágy, hogy járjon, ingerlékenység, nyugtalanság, impulzivitás.

Fontos, hogy megkapja a vér hormon fogyasztott. Ha ez nem történik meg az aktív testmozgás, ez lesz irritált, hogy szükség van a splash ki érzelmeiket.

Néha vannak olyan helyzetek, amikor az adrenalin a vérben megnő kontrollálatlan. Ennek eredményeként a pánikrohamok is megtörténhet. Annak érdekében, hogy ezt, akkor képesnek kell lennie, hogy világosan megértse a jelek, hogy a szervezet ad.

Amint úgy érzi, az adrenalin a vérben emelkedik, szükséges, hogy bizonyos műveleteket:

Feküdjön le, üljön le. Rendezzük kényelmes. A maximális hatás a vállát, nem nehézkes.

Lélegezz mélyen és egyenletesen. Szóval stabilizálja a pulzus és a légzés - az oxigén intenzívebben elterjedt a szerveket, oldja a feszültséget az izmokban. Fókuszban a gyomorban. A belégzés felhívni a gyomor és mennyiségének növelése, a mellkas és a tüdő.

Be kell, hogy lélegezzen mélyeket az orrodon keresztül, hogy a gróf az egyik. Továbbá ajánlott, hogy tartsa vissza a lélegzetét, és kilégzés a szájon keresztül a száma négy. Változás a légzés intervallum tudsz, tulajdonságai alapján a saját testét.

Van egy technika a progresszív izomlazítás. Segít csökkenteni a kibocsátás adrenalin stressz helyzetben vagy túlzott érzelem.

Hajtsa végre az eljárást meg kell adnunk a következő séma szerint:

Feküdjön a földre, és hogy egy kényelmes helyzetben, az izmok ellazítására, amennyire csak lehetséges.

További felváltva minden feszült és oldják az izomgörcsöt. Kezdjük a lábát.

Törzs izmait szükséges öt másodpercet, majd pihenni lassan. 10 másodperc után a többi ismét feszült a láb izmait és a pihenésre.

Gyakorlat kell ismételni az izmok az egész testet.

A hatás adrenalin a szervezetben nagyon széles. Ez a hormon szabadul fel a mellékvesék naponta kis adagokban. Ez serkenti a szellemi tevékenységet, segít megbirkózni a stresszel. De része a nagy az anyag koncentrációja a vérben problémákkal szembesülnek a fizikai és mentális egészség - okozhat depressziót, kimerültség, a szívinfarktus és más betegségek. Ezért fontos, hogy elkerüljük a stresszt.