első terhesség

Az első terhesség - egy nagyon nehéz időszak az életében minden nő. Annak ellenére, hogy az öröm, hogy egy nő tapasztalatait, amit hamarosan egy anya, időről időre még mindig zavaró gondolatokat arról, hogy a terhesség kerül sor, mint a generációk át, egy nő aggódik a jövője a gyermek egészségére.

Így az első terhesség és szülés első, nagyban befolyásolja a nő vágya, hogy tartanak a jövőben, hogy a második gyermek. Fájdalmas terhesség, fájdalmas vagy komplikált szülés elfordulnak a fogamzóképes nő. Mesterséges megszakítását az első terhesség is vezethet meddőséghez. Ahhoz, hogy ebben az időben nem volt fájdalmas a nő, és hozza a pozitív érzelmek, meg kell tudni, hogy mi a hasznos a terhesség alatt, de ami nem kívánatos.

Amit nem szabad elfelejteni, hogy a várandós anya

• A látogatás az orvos. Kap egy találkozót a nőgyógyász, hogy kimutatható az első tünetek a terhesség és a rendszeres gyógyszertár terhességi teszt. Minél hamarabb lesz a számlán, annál jobb az Ön számára - abban az esetben, terhesség kóros elkezdik a kezelést, vagy hogy a mesterséges megszakítása mindig könnyebb a korai szakaszban. Orvos írja ultrahang, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a méh a terhesség és a nélkül következik be megbetegedések. A nőgyógyász fog tanácsot adni a táplálkozás és más fontos kérdésekről a terhesség. Célszerű, hogy egy találkozót a fogorvos, és azt mondta neki, hogy terhes. Egyes fogászati ​​problémák jobban kezelik a terhesség alatt, mint szembenézni a ténnyel, hogy a problémát meg lehet oldani csak a bontási és protézisek.

• Teljesítmény. Próbálj meg kevesebbet enni egészségtelen ételek, egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a kalcium és a vas. Kérdezze meg nőgyógyász mi vitaminok jobb italt. Fontos, hogy igyon sok tiszta vizet, előnyösen gáz nélkül. Egészséges ital - kulcs az egészséges terhesség.

• Sport. Általában javasolt a terhes nőknek, hogy nem speciális gyakorlatok a terhes nők, a medence, tornázni. De szükséges, hogy konzultáljon egy nőgyógyász, hogy elfogadható-e az Ön számára.

• A napi rutin. Tanulás után az első terhesség, a nő nem tudja még, hogyan fog eljárni, ha tudna élni ugyanazon a grafikonon, és hogy ez a munka ugyanolyan ütemben. Az orvosok azt javasolják a terhesség alatt, hogy csökkentse a terhelést a korábbi fél - ha másodállásban vagy egy további feladatot, meg kell, hogy elhagyják ezt. Ha megy a rövidebb ütemezés, kívánatos, hogy erre. Végtére is, most kell több szabad idő, biztos, néhány órára minden nap séta a friss levegőn. Meg kell jól aludni, és nem túlmunka.

• Kapcsolatok szeretteivel. A terhesség alatt sok dolog lesz zavaró. Ez vonatkozik a rokonok, barátok, kollégák munkáját. Lehetőleg ne legyen túl érzékeny a szavak. Néha bosszantó lehet kiváló minőségű családi, de ne haragudj emiatt, mert csakis a legjobbat akarja neked. Akkor kérje meg őket, hogy ne jelenítse túl sok figyelmet, mert a terhesség - nem betegség, és ez teljesen normális.

• Kellemes pillanatokat. Vegyünk egy nyaralás, menj a férjével, hogy a központ: tenger, tó, erdő. Nem szükséges kimeríteni magát kirándulásokat, de a többi, egy csendes helyen csak akkor előnyös. Divattá vált, hogy csinál egy fotózásra a terhesség alatt. Ez lesz egy csodálatos memória, és ez lesz nagyon érdekes, hogy a gyermek, ha felnő.

Félelmek első terhesség

Sok nő az első terhesség, akkor is, ha ő nagyon szívesen, és riasztó élmény. Aggódik, hogy a terhesség kerül sor, hogyan kell változtatni a szám a szülést követően, hogy mi lesz a jövőben a gyermek egészségére.

Gyakran egy nő nem tudja, mi a reakció a jövőben apa a gyermek születése, különösen, ha a pár nem házas. Mi lesz a reakció a rokonok. Milyen fájdalmas lesz a generációk, hogyan kell helyesen gondozni egy újszülött, különösen, ha ez az első terhesség, és nincs ilyen tapasztalata.

És ez nem a teljes lista azokról a dolgokról, amelyek zavarhatják a jövendőbeli anya. Riasztás csak súlyosbítja a hormonok. De a túlzott izgalom és a tapasztalatok csak árthat a gyermek. Bizonyos esetekben, a stressz is vezethet a vetélés.

Megszabadulni a sok baj, akkor kap választ sok a kérdésre. Sok módon lehet segíteni tanácsot egy tapasztalt szülész-nőgyógyász, aki válaszolni fog minden kérdésre, tanácsokat ad.

Konzultáció szülész-nőgyógyász egy magánklinika

Moszkva, magánklinikák kínálnak fizetett szolgáltatás tanácsadás szülész-nőgyógyász. Nem lehet csak meghatározni a terhesség magánklinikák hez terhesgondozás. Tapasztalt szülészek válaszolunk minden kérdésre, ami a nőt, hogy javaslatokat tegyen az étel, az életmód, a nő, neki felkészülni a szülés.

„A doktor”, hogy megtalálják a nőgyógyász közel a nappali és iratkozzon fel, hogy neki a megfelelő időben az Ön számára, akkor lépjen kapcsolatba az utalás magánklinika Moszkvában.