Gyógyszeres fürdők az otthoni 1
Fürdők lehet osztani, és a helyi (kéz, láb, szár). Ezen túlmenően, használt és fél-fürdő. Megelőző és terápiás alkalmazása a fürdő otthon megvalósítható abban a pillanatban. minden orvosi ajánlások feltételeiről szóló vételi fürdők, a hatóanyag koncentrációja, a víz hőmérséklete csak akkor szükséges, hogy gondosan meg kell figyelni, az időtartama eljárások.
Közös édesvízi fürdők használják közömbös hőmérsékleten. Meleg és hideg fürdő általános orvosok ritka. Időtartam általános fürdők korlátozódik közömbös 10-15 percen át keverjük. A kurzus áll 12-15 fürdők minden második nap.
Fásult és meleg közös fürdő, hogy a beteg neurózisok fokozott ingerlékenység, álmatlanság.
Forró fürdő ajánlott krónikus betegségek az ízületek (fertőzéses és cseréje eredetű), perifériás ideg betegség, metabolikus rendellenességek (elhízás), rohamok vesekő (hiányában változások a kardiovaszkuláris rendszerben).
Cool fürdők hasznos betegek neurotikus depresszió, gyengeség és a csökkent étvágy.
A legtöbb esetben az otthoni tűlevelű fürdők. Technika alkalmazásuk ugyanaz, mint a friss. A friss vizet, melegítjük 35-36 °, fenyő kivonat formájában adjuk folyékony, tabletta vagy por, amelynek teljes oldódása után fürdő puhafa befejezettnek tekinteni. Fenyő fürdők különösen hatékonyak a neurózisok fokozott ingerlékenység, a magas vérnyomás.
Hogy előkészítse a só a friss vízfürdőben (100-150 liter) adtunk hozzá, 2,3 kg nátrium-(tavi vagy tengeri) só. Technikák és módszerek azok alkalmazását megegyezik a friss fürdő. Só fürdők alkalmasak krónikus betegségek az ízületek, a perifériás idegek (lumboszakrális neuralgia, isiász), spondylosis, köszvény. elhízás.
Hatékonyság, a sófürdő növelhető oldathoz fenyő kivonat. Ezeket a fürdőket nevezik só-fenyő. Ezek a legkülönbözőbb hatása lehet a központi idegrendszerre, a perifériás idegek, mozgásszervi és az anyagcserét. Alkalmazni só-tűlevelű fürdők az azonos típusú, a fenti eljárások, módszerek.
Széles körben ismert a mustár fürdő otthon, többnyire a helyi (általános, mint a szabály, nem kell alkalmazni). Ezek kézzel és lábbal. Időtartam mustár fürdő 10-15 percig. A helyi fürdő kell 10-12 liter vizet és 50-80 g mustár, az egyes érzékenységét a beteg bőrét. Helyi mustár fürdő esetén, mint egy olyan zavaró közben rohanás a vért a fejét, tüdőasztma támadásokat. akut légzőszervi betegségek.
Keményítő fürdő esetén a nem-fertőző betegségek és bizonyos közös betegségek kíséri viszketés. Elkészítéséhez őket, hogy 100 g (a gyermek) és 500-800 g (egy felnőtt) keményítő, amelyet előzőleg hígított kis mennyiségű hideg vízzel, és öntjük fürdőbe 200 liter. Bath naponta vagy kétnaponta, a víz hőmérséklete 35-37 ° C, időtartama 20-30 perc, csak 10-20 fürdő során. Keményítő fürdők hasznosak, mert részét képezik a keményítőt puhítja a bőrt, csökkenti a bőr irritációt és viszketést.
Fürdők kálium-permanganáttal alkalmazható gyermekek. Készítsünk őket víz hozzáadásával 5% -os kálium-permanganát, amíg a rózsaszín szín. Az eljárást végezzük naponta vagy kétnaponta 5-10 percig, majd a mosás a friss vizet. Ezek a fürdő egy bőr fertőtlenítő és szárító hatása.
Között a gyógyfürdők, nyugtató hatással van az idegrendszerre, mesterséges jódos-brómos fürdő. Az otthoni használatra is jól hozzáférhető. Tekintettel arra, hogy a modern fürdő térfogata közötti 150 liter, és a fürdő igényel körülbelül 2 kg tengeri só, 10 g nátrium-jodidot és 25 g kálium-bromidot. Hiányában tengeri só lehet helyettesíteni nátrium-klorid. Szerint a só összetétele hasonló a fenti típusú fürdők Jód-bróm vizei néhány üdülőhelyek. fürdő hőmérséklete általában 36-37 °, időtartama 6-10 perc, legalább 15 percig. Rendeljen nekik egy vagy két nap egymás után egy kis szünetet a nap folyamán, 10-12 fürdők per során. A következő bróm fürdő számára funkcionális zavarok, az idegrendszer, különösen a fokozott érzékenység, alvászavarok.
De itt fekszel rendszeres meleg fürdő friss vízzel. Mozdulatlanul fekvő. Ez csak akkor megengedett, amennyiben az orvosi fürdő. Amikor megkapja egy egyszerű fürdő hasznos, hogy „munka” gőzölgő forró víz, az izmok és az ízületek. Torna a fürdőben, hogy bizonyos mértékig helyettesíti az út. Szeretnénk néhányat említsünk ezek a gyakorlatok higiénia.
1. Fogja meg a szélén a fürdő, emelje fel a lábát egyenesen, majd lassan kanyarban a jobb láb a térd és lassan egyenesbe azt. Ugyanez bal lábát.
2. Üljön a kádban, kinyújtott lábakkal. Fogja meg a szélén a kád két kézzel. Bal kezével húzza fel a szélén a fürdő, és a jobb taszítja belőle. Ugyanaz ismét fordult a másik irányba.
3. Tie egy sálat, vagy fejét egy törülközővel. Fogja meg a végén a kendőt, húzza előre, ugyanakkor sokkal hajlító vissza a fejét. Ez a gyakorlat különösen hasznos a nyak izmait.
5. Ülj le, nyújtsd a karod, és elkezd hajlítani és kiegyenesedik. Ez a gyakorlat nagyon jó a gyomor és a derék izmait.
6. Lean láb alján a fürdő, fogd a szélét, és emelje fel a törzs, támaszkodva a kezét.
Látni fogja, hogy mennyire hasznos az ilyen gyakorlatok, ha nem óvatosan, egyszer vagy kétszer egy héten három hónapig. Először is, végre minden gyakorlatot háromszor, majd fokozatosan hozza akár hat.
Emellett közös fürdők az otthon is használható úgynevezett fél-fürdők, amelyek kombinálva vannak a kiöntő és eldörzsölés. A víz hőmérséklete és a kezelés időtartama határozza meg a beteg, és a kitűzött célokat az eljárás előtt.
Az izgalmas hatás fürdővíz hőmérsékletet viszonylag alacsony (25-30 °), és eldörzsöljük a kiöntő elvégzett erőteljesen, és az eljárást leállítottuk úgy hidegebb vízben 3-5 ° fél-fürdő hőmérséklete. Az időtartam a teljes eljárás 5 min.
Gyengébb serkentő hatást érünk el, amikor a víz felében-fürdő hőmérséklete 32-35 °, eldörzsölés kevésbé erőteljesen, és az eljárás időtartamát kiterjesztik 7-10 min.
A nyugtató hatás fürdővíz tartott hőmérsékleten 35-37 °, anélkül douches eldörzsöljük és gyengébb. A időtartama ilyen eljárások lehetnek 10-12 perc. Half-fürdő végezzük egy nap, egy kúra áll 12-15 eljárásokat.
A következő fél-fürdő különböző formákban neurózis (alacsony és magas ingerlékenység az idegrendszer), fáradtság társított legutóbbi szívizom betegség.
Kéz és láb fürdők. kapcsolatos enyhe formája hidroterápiás kezelések, szintén széles körben használják a mindennapi életben. Kéz és láb fürdők vannak osztva forró (40-42 ° C), meleg (37-39 ° C) és hideg (10-15 ° C). Időtartam kéz és láb - kád határozza leolvasások között változik 5-20 percig.
segítségével több meleg és a meleg fürdő időtartamát, hogy tovább fokozza trofikus szövetek és vérellátása (egy fél).
Cool lábfürdő (33-28 °) használnak növelésének eszköze a szervezet ellenálló akut légzőszervi betegségek. Szerint a keményedési hőmérséklete a víz kifejlesztett technikák, ha minden egyes eljárást fokozatosan csökkentjük mintegy 1-2 °, amíg ez hozza azt 18 °. A időtartama temperálás eljárások növeli 3-10 perc. Keményedés A kurzus áll 25-30 eljárásokat.
Ha ülő fürdő víz lepi az alsó has és a felső harmadában a csípő és a beteg. Otthon, a mély medence is használható ez a fajta eljárás, a részvétel láb így helyezzük a másik medencében elhelyezett kissé lejjebb, és tele meleg vízzel. Cool (10-16 °) rövid sitz fürdők ajánlott intesztinális levertség, impotencia, inkontinencia. A meleg (37-39 ° C) fürdő tartó 20-30 perc hatékony krónikus gyulladásos folyamatok a női nemi szervek, aranyér, krónikus gyulladás a prosztata. Sitz fürdők tilos az akut gyulladásos folyamatok, a terhesség, a tendencia, hogy erős méhvérzés.
Ami az alkalmazást megelőző és gyógyító célú zuhanyzó, a leginkább megvalósítható tekinthető esőzuhany, a munkavállaló rendszerint egészségügyi célokra a lakásban. Edzés és alakformálás fel a hűvös eső zuhany ajánlott, hogy a reggeli után higiéniai torna és a meleg, mint egy nyugtató látható lefekvés előtt. Keményedés A kurzus áll 25-30 eljárások, és így tovább. A hőmérséklet a zuhany és annak időtartamát is széles határok között változhat attól függően, hogy a jelzés.
Amikor egy túlzott izgatottság neurózisok hasznos lélek víz hőmérséklete 26-37 ° C és a időtartama 3-5 perc. Ha neurózis kíséri gátlása idegrendszer állapota (letargia, a gyengeség), indokolt a hűvös lelke 2-3 perc. Metabolikus rendellenességek (elhízás) ajánlott hideg és meleg zuhany tartós 3-5 percig. Megkeményedése a test végezzük fokozatosan csökkentjük a hőmérsékletet 35-30 ° C és 20 ° C-on 5-10 percig végeztük.
Soft gégecső az otthon teljes mértékben alkalmazandó az úgynevezett emelkedő vagy gáti lelkét. Ebben az esetben a víz hőmérséklete 35- 32 ° fokozatosan csökken 28-25 °. Az expozíció időtartama a zuhany 3-5 percig, az természetesen áll a 15 és 20 kezelések. Ez a zuhany különösen javallt aranyér és szexuális gyengeség.
A különböző kezelések hő és hideg említhetjük a fűtés pad, jégtakaró, paraffin, ozekerit fűtött homok.