Hashajtó fogyás ellátások, kár és helyes alkalmazása

Kizárólag egy hashajtó fogyás - a magasság felelőtlenség felé az egészségükre. Hölgyek, hogy csak nem megy, a kedvéért a fogyás és a szigorú diéta, a hírhedt diéta és a testmozgás kimerültség - ez legalább többé-kevésbé biztonságos módon.

Valaki egyszer úgy döntött, hogy vesz egy pirulát erős hashajtó, gyorsan fogyni, miközben ül a kanapén, és nem törődve azzal, hogy a megfelelő táplálkozás és a testmozgás. Ha Ön is gyakorolják ezt a véleményt, akkor sietett eloszlatni közös mítoszok és mutassuk meg a megvalósíthatóságát a hashajtók fogyás.

Mik hashajtók?

Tegyük fel, hogy már járt az esemény vagy bankett, ahol túlterhelt belek. Nehéznek és puffadás kíséri napokig, és úgy gondolja, csak egy dolog: hogyan lehet gyorsan „dobja ballaszt”, azaz megszabadulni a béltartalom. Természetesen az első dolog, ami eszembe jutott - ez katartikus. Elfogadásával csak egy vagy két tabletta, akkor tapasztalat soha nem tapasztalt könnyedséggel és jelzőfények a mérleg változni fog a kisebb oldalon. Persze, ez nem meglepő, hiszen az emberi bélben „bolt” 3-5 kg ​​széklet, és az emberek szenvednek a gyakori székrekedés - és még több.

Ne siess, hogy fut az otthoni gyógyszeres szekrényében. súlycsökkentés a háttérben a bél release - ez csak egy illúzió, hogy eltűnik nyom nélkül, miután egy pár napig. Hasonló hatás olyan vízhajtók felesleges folyadékot a szervezetből, és a mennyisége kilogrammban hasonlóképpen csökken. Ugyanakkor a zsír és az izomtömeg ugyanakkor egyáltalán nem fog változni, mert elveszítette a „jó” csak akkor lehetséges révén aktív testmozgás, a megfelelő táplálkozás és egy speciálisan kialakított diéta. Hashajtó - olyan eszköz, amely segít létrehozni a bélmozgást, ez segít a székrekedés, mint a „támogatása” tartalmát abban az esetben, ha a beteg nem tudja kiüríteni, hogy a saját.

Nézzük meg a következményeket a tudatlanság és ellenőrizetlen hashajtók:

1. Először is, a belek nem fogja szárazon önállóan dolgozni. Ez az, amit képesek kiüríteni csak egy hashajtó. Mi történik, ennek eredményeképpen? Semmi jó: súlyos székrekedés, ami csak segít gyógyítani gasztroenterológus.

2. Másodszor, amellett, hogy a felesleges felhalmozódásának a széklet, hashajtó szó kimossa az egész emésztőrendszert mikroflóra. Mi az eredmény? Fájdalom, izomgörcsök, dysbacteriosis és elhúzódó helyreállítás pre- és probiotikumokat.

3. A harmadik, hashajtó okozhat elég súlyos hasmenés, így kap egy teljes kiszáradás. Ez tele van nagy gyengeség, apátia, a nyomás csökkentésével és a testhőmérsékletet, ami azt eredményezheti, kórházi ágy és csepegtetővel.

4. És végül, hashajtó tabletták jelentősen ronthatja a feltétellel haj és köröm, mint a test elveszti minden hasznos nyomelemek és vitaminok. A bőr fakó, pattanások és a pattanások, haja hullik ki és a körmök hámlasztja. A gyakori használat során is tűnik kopasz területekre.

Javallatok és ellenjavallatok hashajtók

Általában abból a célból, hashajtó csak egy olvasat - székrekedés, krónikus vagy egyszeri. Élet a székrekedés rendkívül nehéz, mert eltekintve a nehéznek érzi, a túlcsordulás és bél görcsök, egy nő is úgy érzi, hányinger, szédülés és fejfájás, sőt formájában jelennek meg az allergia viszkető kiütések. Annak érdekében, hogy ezeket a tüneteket, az orvos és hozzárendel egy hashajtó.

• Terhes nők és szoptató anyák,

• A felépülés egy súlyos betegség vagy a hasznosítás és műtétek utáni rehabilitációra

• Ha súlyos betegségek vagy fogyatékosságok gyomor, vékonybél és a vastagbél,

• A kezelés során a szív-érrendszeri betegségek,

• Csakúgy, mint a betegek problémáival a vérképző rendszer.

Van többféle népszerű hashajtók, amelyek gyakran összekeverik a gyógyszerek fogyás:

• teák fogyás. Szerkezetükben gyakran tartalmaznak gyógynövények és gyökérzöldségek (szennát homoktövis, gyömbér, stb), akik hashajtó hatása. Egyrészt, ne aggódj, hogy nem, mert a természetes összetevők nem hozza kárt a szervezetben, kivéve az allergiás reakció. Másrészt, sok eredmény a fogyás, és nem lehet kihagyni.

• tabletták, cseppek és kapszulák. Figyelembe őket, hatásának erőssége akkor biztosan úgy érzi, nagyon gyors. Ezen túlmenően az ilyen gyógyszerek, mint például a biszakodil okoz súlyos bélrendszeri rendellenességek, görcsök és a fájdalom, vegye le, hogy csak segíteni az orvosok.

• Különböző porok és étrend-kiegészítők tartalmazó cellulóz. Talán az egyetlen biztonságos az egészségügyi hashajtó, ami nem kell fogyni szinte lényegtelen.

• olajok (ricinusolaj, vazelin). Tompítsa a széklet, és óvatosan távolítsa el őket a belek. Nincs hatással a fogyás folyamatát nem rendelkezik.

Hogyan kell használni a hashajtók, hogy lefogy

Az egyetlen hasznos intézkedés, akkor elég alkalmazni a fogyás - hogy készül a diéta segítségével a hashajtók. Például 1-2 hétig hagyjuk használni hashajtók, hogy megtisztítsák a beleket és a szerveket, hogy készítsen az összes top étrend. Emlékeztetni kell arra, hogy lehetetlen, hogy sokat eszik, mert van egy fontos szabály: minden egyszerű és összetett szénhidrátok, fehérjék és zsírok szívódik fel a szervezetben hosszú, mielőtt ideje, hogy hashajtó tablettát. Sőt, akkor húzza ki a bélből emésztetlen étel csak, így ez a fogyás módja nem kedvez.

Jó segítség hashajtó kapszula azok számára, akik szenvednek gyakori és krónikus székrekedés. Ugyanakkor tudatában kell lennie a veszélyekkel függőség. Mivel a rendszeres fogyasztása kapszula, a bél már nem kell üríteni magukat. Hosszabb, mint 5-7 nap, nem kell használni a hashajtó. Sokkal jobb, hogy cserélje ki a vegyi anyagok a tabletták vagy cseppek a gyógynövény készítményeket, vagy olaj, amelyek szerinte a legbiztonságosabb.

Folk hashajtók fogyás

A komplex fogyás be kell tartaniuk bizonyos szabályokat:

1. Ügyeljen arra, hogy kövesse a napi étrendet, fogyasztás korlátozására a zsíros húsok, sütemények és édességek.

2. Rendszeresen keresse fel az edzőteremben, és ne hanyagolja gyakorlat.

3. Vegyük az élelmiszerekben, amelyek rostokban gazdag és magnézium: banán, alma, korpa, hüvelyesek és a szárított gyümölcsök.

Nem felel meg a mellékhatások, mint például a hasmenés, hasi fájdalom, hányinger, akkor egy sokféle eszközzel növényi alapú. Ez lehet húslevest a gyógynövények és teák, házi készítésű.

Például megengedett a fogyás iszik a főzet a gyömbért vagy zab. Eredeti kiállítási mellett hashajtó és epehajtó hatása még. A második hasonlít zselé, inni általában elég szép. Ő finoman körülöleli a falak, a belek és a gyomor, hogy a termékek a szervezet működésének minden nehézség nélkül.

Húsleves csalán, homoktövis, orbáncfű és a komló is segít a fogyás szakaszában. Ezen kívül, ha nem allergiás a fűre, segít pótolni a kínálat a vitaminok a szervezetben, normalizálja a széket, és nyugodt az étvágyat.

Például, próbálja meg a saját, hogy készítsen egy főzet a gyógynövények fogyás:

• Csalán - 3 tk ..

• Nyírfalevél - 2 tk ..

• borsmenta - 2 tk ..

• édeskömény vagy a kapor - 1 tk ..

Minden alkatrész a húslevest mix, felöntjük 1 liter vizet, és tegye forrni vízfürdőben. Forralás után, csökkenti a hő és 1 percig forraljuk. Most meg kell adni egy húsleves főzés ideje, és használhatja azt egy fél csésze 3-4 alkalommal egy nap.

Ne felejtsük el, hashajtó nem lehet kiválasztani, mint az egyetlen hatékony módszer a súlycsökkentés érdekében. Így nem csak fogyni, hanem jelentősen aláássa az egészséget. Alkalmazni csak kivételes esetekben és konzultáljon orvosával, mielőtt fogyasztani.