Hogyan eltávolodni a másnaposság gyorsan és hatékonyan
Sokan nem tudják, első kézből, mi a másnaposságot. Kellemetlen állapot kíséri fejfájás, hányinger, hányás, étvágytalanság, és fokozott szomjúság, akkor fordulhat elő, néhány órán belül, miután a túlzott alkoholfogyasztás. Másnaposság lehet kíséri a magas vérnyomás, a szem bőrpír, fokozott érzékenység a zaj és a fény, ingerlékenység. Előfordulhat, remegés a végtagokban vagy az egész testet. Annak érdekében, hogy megakadályozzák a kialakulását ilyen tünetek, akkor a legjobb, hogy teljesen lemondani az alkohol, vagy korlátozni elfogyasztott alkohol mennyisége minimális. De mi van, ha az adag alkohol is túllépték, és reggel a férfi felébredt egy erős értelme a másnaposság? Annak érdekében, hogy sikeresen kezelni a problémát, szükség van a mechanizmusok megértése annak előfordulása.
Az okok a másnaposság
Számos olyan tényező van, amelyek miatt egy csapás az egészségre. Először is, az etanol, fogott az emberi szervezetben, alakítjuk acetaldehid, olyan anyag, amely nagyon mérgező az enzimek által. Ez hátrányosan befolyásolja a agysejteket, és vezet a mérgezés a szervezetben. Míg a máj teljesen feldolgozatlan acetaldehid bontással, hogy ecetsav másnaposság tünetek továbbra is fennállnak. A sebesség ezek a folyamatok különböző emberek nem ugyanaz, így néhány többet szenvednek, és hosszabb, mint mások. Érdemes megjegyezni, hogy a különböző szennyezések alkoholtartalmú italok, mint vermut, gin, tequila, abszint, és mások is jelentősen súlyosbíthatja toxicitás.
Harmadszor, befolyása alatt az etanol és más méreganyagok a szervezet elkezdi tapasztalni hiány folyadék. Ez nem, hogy a test kevés vizet, csak próbál megbirkózni toxinok, a test újra elosztja a folyadékot, hogy duzzanatot okoz, de nem szünteti meg az erős szomjúság. További tényező, zavar a sav-bázis egyensúly és megnövekedett veszteség ásványi anyagok, is vezet komplikációk a kardiovaszkuláris rendszerben.
Hogyan lehet megszabadulni a másnaposság
Mindannyian tudjuk, hogy a betegség megelőzés jobb, mint a gyógyítás.
A leghatékonyabb módja annak, hogy kezelni tudja a másnaposság az elutasítás alkoholt.
- Megfigyelése biztonsági magának mértékű legyen az alkohol.
- Ne igyon éhgyomorra.
- Ne keverje az italokat.
- Elkerülve tartalmazó italok Kozma olajok és egyéb adalékok.
- Snack, de próbáld meg elkerülni a túl zsíros, fűszeres, nehéz ételt a gyomor.
- Ne igyon alkoholt szénsavas italokat.
- Ha van egy szükség, hogy lefekvés előtt minden nedvszívó (aktív szén, sorbeks).
- Aludj jól szellőző helyen.
Ha reggel még mindig rosszul érzi magát, jelezve jelenlétét alkohol elvonási szindróma, meg kell tudni, hogyan kell távolodni tőle a lehető leghamarabb.
Az első lépés az, hogy az erőfeszítéseket az eltávolítását a mérgezés. Megfizethető eszköz még mindig ugyanaz aktívszén kell venni az arány 1 tabletta per 10 testsúly-kg. A következő lépés az lesz a normalizáció vízháztartás és felgyorsítja az anyagcserét, ami segít, hogy hatékonyan eltávolítja toxinok a vérben levő. Nem lenne jó eszköz citromos tea, és egyéb italok, amelyek tejsav, citromsav vagy oxálsav. Ez lehet egy sóoldattal, fermentált termékek, citrus vagy paradicsomlé, stb Sok tejsav tartalmazhat savanyú káposzta, savanyú alma. Az általános javulás a test egy jó ötlet, hogy egy zuhany, különösen a kontrasztot. Ez segít enyhíteni a fájdalmat és a jókedv.
Amikor az érzés jön vissza a normális, szükséges, hogy a reggeli. A szervezetnek szüksége van, hogy visszaállítsa a glükóz szintje és a tápanyagok, így a szénhidrátok és a fehérjék különösen szükség. Végrehajtása után ezek az intézkedések az emberek hajlamosak gyorsan visszatérhet a normális életvitelt nem tapasztalható kellemetlen következményekkel jár.
Semmilyen esetben ne próbálja gyógyítani a másnaposság új részét alkohollal, majd egy esetleges rövid távú enyhítésére csak rontja a helyzetet, és bizonyos esetekben még vezethet a hosszú távú zapoyu.