Hogyan, hogy egy zuhany

A meleg, kellemes estét, vagy hűvös, frissítő, reggel? Mi lenne zuhanyzó választja, fontos tudni, hogy néhány egyszerű szabályt. Ahhoz, hogy a zuhany nem csak a lélek, hanem a hasznot a bőrt.

Milyen gyakran van szükség arra, hogy egy zuhany

Vegyünk egy zuhany naponta többször - nem is olyan jó ötlet, mint amilyennek látszik.

A felszínen a bőr élnek hasznos baktériumok. Ezek szintetizálni természetes antibiotikum, és harcol a káros baktériumokat. Ugyanakkor természetes antibiotikum, biztonságosabb és hatékonyabb a hagyományos szokásos antibiotikumokra, mert a kórokozók nem tud gyorsan alakul ki rezisztencia őket.

Constant mosás, különösen agresszív detergensekkel, borotválkozó és hámlás darabos hasznos baktériumok és aláásná a védelmi rendszer a bőr.

Mielőtt vesz egy zuhanyzó

Száraz masszázs. Mielőtt ugrik a zuhany alatt, dörzsöli a bőr száraz kefével vagy egy speciális szivacs. Száraz dörzsölés távolítja el az elhalt hámsejteket, mélyen tisztítja, javítja a vérkeringést és a nyirokkeringést. Ennek eredményeként méreganyagok könnyebben megtalálja a „kijárat”, a csökkent narancsbőr, és a bőr rugalmasságát nőtt. Ne feledje, hogy az ecset kell természetes anyagból készült, száraz és puha. Nem drayte bőrt.

Fésülje a haját. Neraschesannye haj mosás közben, hogy megzavarja még. És próbálják fésű nedves hajra, csak fáj nekik. Nedves haj a leginkább veszélyeztetett. Ezért, fésű a haj jól egy puha kefével előtt zuhanyozás.

Dolgozza fel a sarok. Ha nem akar menni az egész élet durva sarkú, megtagadja pedikűr a zuhany alatt. Skin száraznak kell lennie. Feldolgozza a sarok előtt zuhanyozás.

a megfelelő sorrendben

Úgy tűnik, hogy bonyolult -, hogy egy zuhany. Azonban ebben az egyszerű tény, saját furcsa szokásai. Először is, ez egy illetékes eljárást.

• Mossa meg a haját, pat őket, és alkalmazza kondicionáló.
• Mossuk és a fogmosás. Ez idő alatt a légkondicionáló lesz ideje dolgozni.
• Öblítsük le a légkondicionálót, és távolítsa el a haját.
• Mossuk ki a szervezetben.

Ez az eljárás biztosítja a maximális higiéniát. Bármilyen maradékot fogkrém, sampon vagy kondicionáló. Ezen túlmenően, a maradék sampon, kondicionáló, vagy haj maszk, folyik le a hátán, eltömítheti a pórusokat, ami pattanások. Ezért fontos, hogy megfelelően le kell mosni.

a szélsőséges hőmérsékleti

A szélsőséges hőmérséklet megzavarhatja a epidermális barrier és a bőr pH-, provokál kiszáradás, károsodás kapillárisok váltanak couperose és csökkentik a gyulladást (különösen akne).

A közös vélemény - Forró víz kitágítja a pórusokat, és hideg záródik - nem több, mint egy mítosz. Ott nincsenek izmok, ami nyitja és zárja őket. Ezen túlmenően, a forró víz elpusztítja a lipid gáton (a szó szoros értelmében „kimossa” IT). Ez vezet a kiszáradás, szárazság és egyidejűleg fokozott faggyú.

Optimális - vízben szobahőmérsékleten. És a legjobb hőmérő - a könyöke. Azt kell kényelmes. Vizet nem éget a könyök, és ne legyen hideg.

A gélek helyett szappan

Relaxáló egészséges bőr pH 4,7-5,7. Közös szilárd darab szappant erősen lúgos pH 9 és 11 közötti.

Alkáli irritált bőrt, fokozza a baktériumok és vezet szárazra, dehidratált és végtelen akne. „Threshold tolerancia” a test a bőr nagyobb, mint a bőr, hanem a szappan meg kell szüntetni.

Ehelyett válasszon enyhe szappant és tusfürdők és mosószerek pH-ja 5-6.

Érdekes szappan Dove - valójában nem szappan és szintetikus mosószer semleges pH. Szappan csak a forma.

A címke egy része a zuhany eszközökkel nem lehet a szó alkatrészek szulfát (szulfát). Ehelyett nézd lágy felületaktív anyagok, pl kokamidopropil-betaint (kokamidopropil-betain), nátrium-kokoát (nátrium-kokoát), nátrium-kókusz-amfoacetát (nátrium-kókusz-amfoacetát), lauril-glükozid (lauril-glükozid).

Ideális esetben a pH azt jelenti, hogy száraz bőr lesz valamivel több lúgos (5-6), és azt jelenti, a zsíros bőr - valamivel több savas (4-5). Igazítása a pH-egyensúlyt a bőrt és az egészséges sebességgel (körülbelül 5).

Antibakteriális szerek a lélek

Ne használjon antibakteriális szerek napi rendszerességgel, hacsak nem írnak bőrgyógyászok kezelésére bizonyos problémákat. Antibakteriális szerek kiszorítsák a nem csak a káros baktériumok, hanem hasznos, és nem kell használni őket ok nélkül. Ahhoz, hogy a tisztaság a bőr elég rendesen használni a jó tusfürdő.

Mossuk le nyom nélkül

Alaposan öblítse ki a jogorvoslat zuhanyzó bő vízzel. A bőrön ne maradjanak nyomok felületaktív anyagok. Nem bolyhos darab hab fül. Maradékai még a lágy tisztítószer a bőrön maradó, elpusztítják a védőgátat és vezet szárazra, eltömődött pórusok, gyulladást és irritációt.

lereped

Ha egy száraz ecsettel hámlás nem az opció alatt zuhanyozó, hogy egy só vagy cukor bozót. Mélyen tisztítja a bőrt, javítja a mikrokeringést, táplálja és kielégít ásványi anyagok.

Salt bozót - a legjobb választás hosszas szabadság előtt csomagoló és zsíros bőrre. Ha a bőr száraz és „kérések aggodalomra”, válassza cukor alapú bozót. Az érzékeny száraz bőr, próbálja olaj csempe cserjések. Van egy csomó telített zsírsavak olaj és kevés skrabiruyuschih részecskéket. Ezért azok radírozza nagyon óvatosan, és közben ápolja a bőrt intenzíven.

Általános szabály, hogy a test bőr szüksége gyakrabban hámlás mint arcbőr. Azonban ez nem szükséges, hogy buzgó és dörzsölje minden nap. Egy vagy két alkalommal hetente elég sima, puha bőrt.

Borotválkozás - is radírozza. Ezért skrabte lábak figyelmesen és próbálja terjeszteni a borotválás és cserjések különböző napokon. Ha a terv peeling és szőrtelenítés egy nap - az első cserje, majd borotválkozó. Szóval kockázatának minimalizálása benőtt szőrszál.

hűvös öblítés

Ha rosacea (egy hangsúlyos érrendszeri mesh), a gyenge véredényeket vagy a bőr hajlamos a pirulás sok meleg vizet végén öblítsük le hideg vízzel. Ez csökkenteni fogja az erek, kitágult a gőz és forró víz.

Szivacsok és szivacsot

A washcloths és szivacsok idővel felhalmozódik elhalt pehely, por, mosószer maradványok. Különösen a mosogatórongy szivacs és egyéb természetes anyagokból. Ilyen körülmények között, és még nedves környezetben a baktériumok szaporodnak öröm, és ez egy közvetlen út a pattanások és irritáció.

Száraz legyen, a szivacs is, és szivacs használat után cserélje ki őket időben - nem kevesebb, mint egyszer 6 hónap.

Miután a zuhany

• Nedves lesz, és ne dörzsölje. Zuhanyzás után, finoman pat a bőrt egy törülközőt. Ne dörzsölje. Promakivanie eltávolítja a nedvességet, de nem fáj, és nem nyúlik a bőrt. Ez különösen fontos a száraz és érzékeny bőrt. Törölközőket heti 1-2 alkalommal. És ha megkínzott állandó pattanások - gyakrabban.

• Kenje be a bőrt. Azonnal zuhanyzás után, még nedves bőréről, egy vastag réteg csokoládékrém lezárni, amennyire csak lehetséges, a nedvesség és a kiszáradás megelőzésére.

A legfontosabb jellemzői

Meghozatala előtt zuhanyozó, hogy a száraz masszázs, kezelésére sarok és fésülje a haját.

A puritán, először mossa meg a haját, arcát, majd a végén a szervezetben.

Zuhanyzás után, finoman pat a bőrt, és azonnal alkalmazni hidratálót.

Maradj velünk, és gyönyörű.

Amíg újra találkozunk LaraBarBlog levegőben. ♫