Hogyan lehet növelni a szoptatás tej

Itt van a terhesség véget ért, és a későbbi generációk telt, mint egy villanás, és velük együtt ment minden gond és ápolja, amíg keverjük anya 9 hónap. De ez megint nem igaz? Miért megint van átgondolt, nyugtalan és mindig keres valamit az internetes fórumokon?

A válasz egyszerű: minden anya az első alkalommal, hogy csatolja a baba a mell, legfőképpen azt akarja, hogy a tej is sok baba nem érzi a hiányát. Ezért az anyák nagy figyelmet fordítunk a kérdés, hogyan lehet növelni a szoptatás tejet.

Vajon mindig szükséges csinálni, a mítoszok és a gyakori hibák tárgyalja ezt a cikket.

Ebben a cikkben megtanulod:

Emelje vagy nem emel: ez itt a kérdés

A formáció a tej - ez a folyamat pontosan szabályozott. A mechanizmus beépül a test minden nő a genetikai szinten. Ez azt jelenti, hogy amint a baba megszületik, minden anya, akár akarja, akár nem, ez egy mini-üzem termelése tej pontosan arra a mennyiségre van szükség, hogy táplálja a gyermeket.

Ebben az esetben az Igazgatóság ennek a növénynek a hormonok és a deliberatív szavazás van az idegrendszerre. Nem külső beavatkozás jellege nem látható előre. Ez alapján ezt az aranyszabályt a tanácsadók szoptatás „nondairy nők nem léteznek.”

Annak megállapítása, hogy a baba kap elég tejet?

Ebben a kérdésben, akkor nem támaszkodhat kizárólag a vizuális jelek, hogy a tejet során felszabaduló ülepítés cseppek vagy patak, puha mellét, vagy öntött, a mell mérete: 1 vagy 4 Az egyetlen megbízható mutatója a súlygyarapodás csecsemők száma és a nedves pelenka.

Ha a baba hetente hozzá több mint 113 gramm (WHO ajánlás), és azon a napon nedvesíti 10-12 pelenka, nincs ok az aggodalomra, ha az összes vizuális jelek arra utalnak, hogy a tej nem elég.

szoptatás válság

Tej képződés ciklikusan jelentkezik. Vannak esetek, amikor ez megjelent kevesebb, mint anya megszokott. Bár helyes azt mondani, ez: azt osztják az azonos mennyiségű tej, de a baba igényeinek növekedésével és többre van szükség. Néhány nappal később a mell alkalmazkodik az új kérelmek és kezd termelni, hogy mindaddig, amíg szükséges.

Így mutatkozik szoptatás válság - egy normális élettani jelenség, amely nem igényel külső segítséget. Általában akkor fordul elő 3-6 hét, 3 és 6 hónapos korban, és a kapcsolódó szabálytalan növekedés a gyermek.

Ha valóban segítségre van szüksége

A természet a természet, de néha nem. Ha a baba egyre kevesebb mint 113 gramm hetente levelet kevesebb 10-szer egy nap, az azt jelenti, hogy a tej valóban nem elég. Ennek oka terjedhet a banális „alváshiány”, komoly hormonális változások. Ha az anya érinti ez a probléma, az első dolog, amit figyelembe kell venni,: 90% -ában, a helyzet kijavítására és szoptatás nem lehet visszaállítani a normális szintre.

Hogyan lehet javítani a szoptatás

Számos módja van, hogy növelje a szoptatás anyatejjel. Mindegyikük lehet osztani tematikus csoportok a hatásmechanizmus. bár nevezik őket emelni az anya hangulat az alábbiak szerint:

• A kereslet kínálatot teremt;
• Nyugodt, de nyugodt;
• Van két;
• Természet gyógyító.

A kereslet kínálatot teremt

Chief emlő stimulátor - ez a gyerek. Minél jobban szívja, szívja ki a több, annál a mell a tejtermelést. Ezért ahhoz, hogy javítani kell a szoptatás gyakran fel a baba a mell. Hogyan fog ez történni, nem számít: hogy készítsen egy hevedert, meghatározott éjjel az ágyába, vagy csak vegye le a kezét, amint a gyerek elkezdett aggódni - minden anya teszi, mert kényelmes. A lényeg az, hogy a gyerek megkapta a mellkasán igény. Ha a szoptató anya dolgozik, és nem akarja, hogy a tej elveszett, meg kell számának növelése szivattyúzás.

Nyugodt, de nyugodt

Minden betegségek az idegek és csökkentheti a tej is. Ezért azok számára, anyukák, akik keresik a választ arra a kérdésre, hogyan lehet növelni a szoptatás tej, a válasz - ne legyen ideges.

Mit jelent az, hogy nem ideges? Ez nem csak ülni a lótusz helyzet, és meditálni. Legyen nyugodt is képesnek kell lennie. Leküzdeni a feszültséget, egy egyszerű trükk: levelet az egyik oldalon egy papírlapot az összes problémát a ma létező, amely elnyomni.

Az anyák babák, úgy néznek ki, közel azonos: a gyermek nem alszik éjszaka, a lakás nem tisztítják, piszkos edényeket, ágyneműt neglazheno férje neoblaskan, a helyi orvos a gyermek klinikán nem hiszem. Ezután válassza ki az is, hogy azonnali megoldást, és rájuk koncentrálni, hogy az, hogy normalizálja az alvás egy gyermek, és változtatni az orvosok. Minden mást tett, mint magától értetődő ebben a szakaszban az élet, és ami a legfontosabb, ne feledd - ez halad.

Nem kell félnünk tűnik gyenge, gyengeség - a természet a nők. Akkor most segítséget kér a férje házában, anya-in-home anya, legjobb barátja. Még ha lenne csinálni egyszer egy héten, akkor sokkal könnyebb lesz.

Nem szabad elfelejteni aludni. Ha a baba gyakran felébred éjszaka, meg kell találni az időt, hogy egy nap egy-két órát a nap folyamán, így amikor a baba alszik.

Nincs semmi, ami növeli a szoptatás tej kellemes érzelmek. Ez bármi lehet: az érkezését egy közeli barátja, a kedvenc TV-sorozat, rövidre vásárlás, ha a baba 1-2 órán át fog kinézni apa, egy romantikus vacsora a férjemmel. Meg kell tennie magát, hogy figyelmetlen, és emlékezni arra, hogy a szoptató anya nem cow-rekorder, és egy személy a saját vágyait és igényeit.

Van két

Ha a terhesség alatt a kismama evett két, akkor itt az ideje, hogy enni két. A tej összetételét, a víz, a fehérjét, szénhidrátot, ásványi anyagokat és vitaminokat. Hogy összetétele mindig stabil, és kidolgozták a szükséges számban, a napi menü anyák kell arról, hogy tartalmaz egy fehérje, akkor jobb, ha az alacsony zsírtartalmú marhahúst, nyúl, fehér hús csirke, pulyka, hetente 2-szer, akkor hal.

Szükséges, hogy egy megfelelő mennyiségű folyadékkal, körülbelül 2 liter per nap (folyékony levesek és egyéb ételek).
Menü kismamák növelik szoptatás

A Nature-orvos

Sok receptek a hagyományos orvoslás, hogy lehet használni, hogy növelje a tejelválasztást.

Ősidők óta, a nők használják a keleti céljára fekete köményt és helbu.

Tea A magból készült fekete köményt szoptatós anyáknak

1 evőkanál fekete római kömény öntsünk 1 csésze forrásban lévő vízzel, tegye vízfürdőben melegítjük 10-15 percig. Vegyünk egy fél csésze naponta 3-szor.

Helba javítani szoptatás

2 teáskanál helby öntsünk csésze forrásban lévő vízben 10 percig, hogy 1 üveg 3-szor egy nap.

Gyakori tévhit szoptatás

1. tévhit: „Minél nagyobb a mell, annál több tej”

A közvetlen kapcsolat áll fenn ezen paraméterek vannak. Anya egy kis mellszobra tejelő nehezebb és hosszabb, mint a nő, egy görbe alakú. Tej szintetizálódik mirigyes részén a mell, és a térfogatot alapvetően adja a zsírszövet, amely egy szoptatás nem releváns. Ezért, „munka” részét nők mell mérete 1 és 4 lehet pontosan ugyanaz.

Mítosz 2. „Édes serkenti szoptatás”

Ez nem igaz. Édességek nagy mennyiségben okozhat csak kólika, allergiás reakció a gyermek súlygyarapodás és az anyja.

3. tévhit: „A tehéntej serkenti a tejtermelést szoptató”

Ez nem igaz. Ezen túlmenően, teljes tej okozhat felfúvódást csecsemők, allergiás bőrkiütés.

Mítosz 3. „Minél többet iszik a folyadék, annál tej”

Ez igaz marad, amíg a folyadék mennyiségét nem lépik túl, és 2 liter. Ezt követően, ez csak rosszabb lesz túlterhelés a vesék, a kockázat a vérnyomás emelkedése által termelt tej romlik a minőség, kevésbé tápláló - „híg”.

4. tévhit: „A dió fokozza szoptatás”

Fokozza, de okozhat súlyos székrekedés egy gyerek. Megéri a kockázatot, amikor sok más módszerekkel.

Összefoglalva

Nature vigyázott, hogy jött, hogy a baba az első hónapban az élet adta elkészített étel és ital formájában anyatejbe. Ezért a legtöbb esetben nincs stimuláció szoptatás van szükség. De bármilyen okból, a tejmennyiség csökkent a kezében minden nő gyorsan, egyszerűen és hatékonyan visszaállítani a megfelelő szintre.