légy önmagad

A férfi a telepítés „jó” (kényelmes) nagyon gyengén ismeri saját vágyait és érzéseit.

Ahhoz, hogy kényelmes, engedelmes, jó valaki, akkor le kell tiltani a hangsúlyt maga testét, érzéseit, vágyait, gondolatait, értékeit, céljait és jelentése van, és a hangsúly a másik személy.

És akkor próbálja meg kitalálni, mit akar. Ez kényelmes neki?

Miután a gyermek, hogy a kéz, hogy megértsék az anyja, és vágású magát az, amit ő úgy érezte, hogy szeretné látni.

És most ő próbál csinálni egy szobában más közeli jelentős személy.

Arra a kérdésre, „mit akarsz?” A válasz legyen a „nem tudom”, és enyhe irritációt vagy passzivitás.

Észre, hogy milyen mélyen depressziós saját létezés nagyon kellemetlen folyamat. De miután megengedve magának, hogy egy azonnali hozzáférést életenergia. A kívánságait és érzéseit.

Ahhoz, hogy újra felvegye a kapcsolatot velük, akkor lehet kezdeni hallgatni és hallani, érezni a fizikai érzések.

100% jelenlétét a szervezetben, stressz-mentes és bilincsek, kényelmes fizikai állapotát.

Kezdjük egy egyszerű szinten:

- érzetek a testben,

Kezdve a lábujjak mentálisan érezte, hogy teste emelkedik (a szkenner) a legtetején a fejét.

Nagyon gyakran a felfedezés, hogy vannak olyan területek a test, amely úgy tűnik, hogy „off” érzések.

Itt a száma, zárak, három fő oka van:

- görbék, romboló hiedelmek magáról: „Én vagyok rossz”, „Én vagyok a szörnyű”, „My test csúnya, csúnya”, stb

- telepítés a szülők, akik figyelmen kívül hagyják a fizikai érzések a gyermek „nem számít, milyen rosszul érzi magát, légy türelmes!” „Nem baj, hogy te fáj, csendes!”, „Hőmérséklet? Majdnem 39? Ide mossa a padlót!”. A test érzékelt valamit, mint egy robot gép dolgok.

- súlyos fájdalom a sérülések vagy verés vagy betegség a múltban. Úgy tűnik, hogy ha a test figyelmen kívül hagyja, és nem ér rá, akkor nyugodtan átcsúsznak a fájdalmat.

-, hogy az íze, mint egy száz százalékos? Kávé? Édes? Az íze a friss uborka? Akut Adzsika? Grillezett hús?

És a legfontosabb szempont!

Legyen Ön is - érezni és felismerni a „igen” és a „Nem”.

Ez az, ami undorító is, meg kell tanulni felismerni: iszapos cukros zabpehely? Nyers tojást? Főtt hagyma? Zsírtartalmú tej?

Próbálja ki most, hogy egy listát az itteni ízek étel, ami tetszik, ami miatt a fizikai érzetek örömére: igen! Igen! Igen!

És hogy megbetegszik: beeee!

Az emberek egy erős vezető „raduy más” (legyen kényelmes, engedelmesek, hogy jó legyen, jó lesz) gyakran „baleset” kezdődik a szint a szervezetben.

Hozzá vannak szokva, hogy figyelmen kívül hagyja a jeleket, hogy elnyomja a gag reflex, és egy csomó, csak végtelenül tolerálni, elfogadni azt a tényt, hogy akarnak letép, de nem engedheti meg magának, hogy ezt.

- Most, hogy a szagokat

Itt is, a legtöbb lassú és átgondolt tanulmány, hogy szeretsz, hogy ébren, ez undorító, ez bosszantó.

Ismerje magát veszi el a legtöbb időt, és ez a folyamat, ha ez megoldódott, hordoz egy csomó energiát, a felfedezés, az öröm és a meglepetés.

- kinestetika érintse

Milyen anyagokat van elégedve azzal, amit nem? Szereted selyem? Vagy fordítva, egyszerűbb szövetek? Ne masszírozza ki? Nem? Ön gyengéd és obnimatelny emberek nagy szükség tapintható kapcsolatok? Vagy nagyon szelektív megható mások?

Itt gyakran problémás hely, ha az elmúlt egy személy tapasztalatok trauma volt erőszakos fizikai vagy szexuális (talán az erőszak, és talán csábítják a korai vagy kényszerített egyetértés).

És talán akkor van egy erős ellenzék, hogy a tanulmány az emberi megnyilvánulás, mint ott fagyott tapasztalat trauma.

És lassan meg kell dolgozni, és kiszabadítsa magát, testét a negatív múlt. Természetesen kívánatos együtt pszichológus.

- mit szeretne hallani? Ez a fül „mint egy ütés?”

Hogy érzi magát a sikoltozás? Hogyan elhallgattatni? Milyen nyelveket, hogy úgy hangzik, mint a zene? Ez vadul bosszantó? Milyen zenét szeretsz? Amit vissza? És néhány szeretnénk, hogy szomorú legyen? Vagy növeli az agresszió vagy elriasztani?

Milyen jól érzékelik információt hallás? Ahogy a világ hang az Ön számára?

Hogy hangzik a világon?

-, hogy tetszik a szemed? Mit akarsz csukja be a szemét, hogy felháborodva? Mi ez undorító? Mi szép? Ahogy néz más emberek? Hogyan magadról? Milyen színek tetszik? Milyen formában? Ez irritációt okoz, szomorúság, harag, undor?

Lassan, óvatosan és megfontoltan tanulás, hogy ismerje a saját érzéseit és megjelenítések A legegyszerűbb szinten tartózkodtak a kutatás elég időt magadnak, hogy ellenállóvá válnak a tudatosan és I - ennyi az egész! -Itt vagyok!

Akkor finoman mozgatni a bonyolultabb, holisztikus és átfogó kérdéseket.

Azt gondolni, hogy úgy érzi, és válassza ki magát - az értékek, annak érdekében, hogy egy kapcsolat.

Ebben a munkában, a szeretetben, a játékban.

Munka közben a leírt technikával tart átlagosan közel két hónapos gondos, átgondolt tanulmány.

Kiemelt figyelmet szükséges a jelenléte a traumatikus élmény a múltban.

Stupor vonakodás szenvedő vagy más módszerek is rezisztenciát okoznak beállítás tiltó lehet önmagában szabadon és érezni. És akkor párhuzamosan maga a kutatás szükséges munkát a blackout és a változás.

Önmagában a elismerése „ami vagyok” ad sok életenergia, támaszok és az erőforrásokat.