Mi félénkség, annak okait és módszereket foglalkozik vele

Okai félénkség

Félénkség az a tulajdonság, hogy általában nyilvánul gyermekkorban, félénk gyerekek kevésbé kommunikálni és játszani társaikkal. De ne tévesszük össze az emberek félénk introvertáltakra. Az introvertált nem érzik annak szükségességét, hogy kommunikálni, és félénk gyerekeknek szükségük van rá, de félnek attól, hogy indítsa el. E ugyanaz a személy válik szégyenlős, ha annak természetes tulajdonságai kiszabott konkrét képzést.

Gyakran szenvednek félénkség, akik gyermekkorban nem érzik magukat a kommunikáció a szülőkkel. Ha a szülők gyakran húzza fel a gyermek, emlékeztetett arra, hogy ez a kis, és senkit nem érdekel, hogy figyelj rá, senki nem fog, önbizalomhiány maradhat örökre. Szintén gyakran félénk gyerekek felnőnek, akik nem érzik magukat biztonságban a család, akkor az egész világ úgy tűnik, ijesztő és teljes a bajt.

Ha a gyermek szülei zárt és félénk ember, nagyon nagy a valószínűsége, hogy a gyermek növekszik ugyanaz. Ebben a helyzetben a szülők mellett a vágy, hogy közvetíteni, hogy a gyermek a rossz modell viselkedését. Ezen felül, ezek a szülők gyakran nem mentesítik a gyermek tőle, és később őt a kertbe vagy az iskolában, hogy megteremti a félelem és a félelem, hogy a világot.

Tól félénkség gyakran érinti az alacsony önbecsülés és maximalisták. Mindig mindent megtesz, hogy minden tökéletes, de attól tartanak, hogy mások nem értékelik munkájukat. Ez is okozhat félénkség.

Milyen problémákat hoz félénkség

Ha gyermekkorban félénkség megakadályozza megközelítés társaik a homokozóban, vagy jól reagálnak a leckét, a felnőtt szembe sokkal nagyobb kihívás. Félénk ember általában nem könnyű megtalálni a jó munkát, hiszen ügyességet igényel, hogy kommunikálni az emberekkel. Munka, ezek az emberek, annak ellenére, hogy egy tökéletes múlttal, gyakran nem kapják zaluchennogo javítása és a munka egy nagyon szerény díjat.

Shy emberek gyakran még nehéz használni a tömegközlekedést és részt vesz különböző rendezvényeken, mivel ez szükségessé itt az elme és a kommunikáció. Shy emberek gyakran megpróbálják még részt az eseményen, hogy valahol az oldalon, távol a központtól a cég, mint a tömeg az emberek teszi őket a félelem. Ha egy személy véletlenül beleesik a figyelem középpontjába, és megpróbálta a lehető legnagyobb mértékben, hogy hagyja inkább piros és zavarban. Mivel a legtöbb félénk ember is befolyásolható, tudnak túlélni sokáig a zavarát, ami növeli a öntudat.

Shy emberek nagyon nehéz megállapítani a magánélet. Nem mernek jönni először az objektum a szimpátia, mintha velük beszélni kezdett, általában elveszik, és nem folytatni a beszélgetést. Általában félénk ember lehet nagyon kevés barát és egy csomó probléma személyes életében.

Pozitív szempontok félénkség

Van egy pozitív oldala, hogy a félénkség? Természetesen van, hiszen minden ezen a világon két oldala van. Nagyon gyakran félénkség segít a személy, hogy mentse magát, és a karakter. Shy emberek nagyon körültekintően válassza ki a saját társaságodat, és ezek nem olyan könnyű befolyásolni. Ebben az esetben senki sem fog szemrehányást félénk ember arrogancia vagy rögeszmék, és hogy az ilyen viselkedés nagy hatással.

Shy emberek gyakran nagyon jó és hűséges barátok, csak nem okoz csalódást és mindig megbízható. Shy emberek általában kedvesek és nagyon ritkán mutatnak agressziót. Ebben az esetben, ez gyakran előfordulhat, hogy oldják meg a konfliktusokat, és így megérdemli a tiszteletet mások.

Ha valaki ismeri a félénkség és kezeli azt nem a probléma, hanem, hogy annak jellemzői, akkor lesz egy nagyon jó tanár, hogy hogyan lehet megérteni és támogatni gyakorlatilag minden gyerek. Ugyanakkor ezek a kiváló szakemberek kapcsolatos valamennyi területen a készülékekre, amelyek különleges figyelmet igényelnek, gondoskodás, és koncentrált.

Shy emberek általában több önkritikus, hogy nem csak lehetővé teszi számukra, hogy jó szakemberek, hanem okozza őket, hogy fokozott figyelemmel kísérése a megjelenésüket. Nagyon gyakran csendes és félénk ember néz sokkal vonzóbb, mint túl magabiztos, társaságkedvelő és pimasz.

Hogyan lehet leküzdeni a félénkség?

Ha félénkség ad neked baj, akkor meg kell küzdeni. Valójában nincs semmi bonyolult, csak meg kell azonosítani a megfelelő cselekvési tervet, és kövesse azt szigorúan.

Az első dolog -, hogy meghatározzák, milyen konkrét helyzetekben érzi szorítás. Mindazok pillanatok rögzíteni kívánt. Ezzel párhuzamosan meg kell tanulnod lazítani. E célból megfelelő légzőgyakorlatok vagy a meditáció. Minden alkalommal találja magát olyan helyzetben a listáról, meg kell alkalmazni a technikát a kikapcsolódás. Ha ez lehetséges egy-két alkalommal egy sorban, hogy ki a helyzetet, hogy nem zavar, bőrpír és a stressz, akkor feltételezhető, hogy a harc hoz sikert.

Nagyon fontos, hogy foglalkozik a félénkség, emelje az önbecsülés. A legtöbb ember összehasonlítani magam másoknak, és összehasonlításokat általában úgy állítják nem a javukra. Be kell zárni, és találja magát valami érdekes és különleges. Sok lány szenved miatt van, de meg kell értened, hogy a legtöbb elismert szépségek sem kanonikus szépségei, de nem találták az ízük és ügyesen kihasználni azt. Ahogy kezdődik, hogy fontolja meg magának egy érdekes és különleges, és az emberek elkezdenek gondolkodni is.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a túlzott félénkség, nagyon fontos, hogy felszámolja a függés mások véleményét. A legtöbb félénk ember a cég, hogy folyamatosan vonóhálós szellemes választ, és elemzi a fejedben, mit gondolnak az emberek, ha mondok valamit, megteszem, ha megteszi. Fontos megérteni, hogy az emberek minden esetben lesz valami, hogy úgy gondolja, vagy nem gondolni, de a gondolatok csak a fontos számukra. Amíg aggódnia, hogy valaki másnak a véleménye, hogy valaki élvezi az életet a teljes, és nem hiszem, egyáltalán.

Hogyan szűnik meg bizalommal, ha foglalkozik az ellenkező nemű

Félénkség fiatal korban normális, még nincs tapasztalata az ellenkező nemmel, félő, hogy csinál valamit rosszul. De az idő múlásával, a legtöbb ember már sokkal magabiztosabb, és néhány, éppen ellenkezőleg, zárt és elkezdenek félni tovább. Mit csinálsz, hogy megpróbálja megváltoztatni magukat, vagy továbbra is ijedt és félénk, de te?

Történelmileg úgy véli, hogy egy lány félénkség és a szerénység is jó, de a gyakorlatban gyakran látni, hogy szép, de túl félénk lány egyedül maradjanak, mert érdemben csak nincs sok. De a férfiak félénk esélyt, hogy adja át kapcsolatait a lány még kevésbé, mert várhatóan ezek általában az első lépés. Ezért azt mondhatjuk, hogy a félénkség határozottan túl sok találni élettársa.

Nagyon gyakran az oka a félénkség érzi vonzó. Azok, akik szenvednek a nem tökéletes megjelenés, meg kell érteni, hogy az emberek keresik a külső az első néhány perc vagy akár másodperc, egyre többen ítélik meg a viselkedését. És ne megijeszteni a tárgy szimpátia az első néhány perc éppen elég, hogy jól ápolt.

Persze, meg kell próbálnia, hogy korrigálja a megjelenését a megfelelő frizura, ruhák és kiegészítők. Így további előnye, de minden esetben nem lesz a döntő tényező. A döntő tényező - a személyiség, próbálja elbüszkélkedhetsz van - intelligencia, humorérzék, a kedvesség, a kamat emelkedése, vagy akár egy édes egyszerűség.

És mégis, lehetetlen gondolni, hogy a hibák túl gyakran. Természetesen elemezni hiba nem akadályozza meg, de mindig nem vesznek részt a önostorozás. Ha egy lány / srác álmai nem értékelik az erőfeszítéseket, talán nem álom volt. Ne félj, hogy kezdje újra. Talán a sors túl félénk megközelíteni, és várja az első lépést.

Ha úgy érzi, hogy a félénkség megakadályozza a normális élet, és foglalkozni vele magad nem tudod, nem kell félni, hogy kérjenek segítséget a terapeuta. Nagyon gyakran az oka a félénkség egy lelki traumát kapott gyermekkorban. Egy jó szakember képes lesz kitalálni, hogy ki, és segít megszabadulni a problémákat.

Fontos, hogy megtanulják, hogy nem kell aggódnia semmit, és ez könnyebb kezelni baj. Zárt és félénk emberek általában nagyon nehéz túlélni hibák. Ezért meg kell tanulnunk kezelni a kudarc mint pozitív életérzést, és tovább halad.

Nagyon gyakran az emberek nagyon félénk elpirul a kellemetlen helyzeteket lehet rendszertelen szívverés és a légzés. Ilyenkor fontos, hogy képes legyen pihenni. A legjobb, hogy segítse a speciális légzőgyakorlatok vagy egyéb modern relaxációs technikák. Ismerje meg, hogyan lehet egy terapeuta vagy akár magát. Pihenés a megfelelő időben segít átélni kellemetlen helyzet nem zavar, hogy ad bátorságot és bizalmat a jövőben.