Hogyan növelheti a anyatejbe szoptató anyák fő módszerek
Gyakran a szoptatós anyák a problémáját, anyatejbe. Alapvetően az oka a jelenségnek leromlik mellékletet a gyermek mellkasára, és a rossz anyák diéta. Csak 2-3% egy igazi hypogalactia, amely csökkenéséhez vezet a szoptatás és kezelést igényel.
Ne rohanjon költözni mesterséges táplálás, ha van elegendő tejet. Elvégre csak természetes anyatej biztosítja az összes szükséges elemek normális növekedéshez és fejlődéshez az újszülött. Tejtermelés fokozása nem olyan nehéz, ha használni bizonyos technikák, és hozza létre a szoptatást.
Hogyan lehet ellenőrizni, ha a baba elég tejet
Két helyes módja, hogy megtudja, hogy elegendő mennyiségű tejet a baba lesz:
- Száma urinations naponta (24 óránként). Norm - több mint nyolc alkalommal. Így a vizelet legyen színtelen vagy halvány sárga árnyalat;
- Mérjünk grudnichka. Egészséges baba egyre legalább 120 gramm hetente, és legalább 500 gramm havonta. További részletek a szabályok a súlygyarapodás súly kiszámítása táblázat mutatja a gyerekeknek, hogy egy év alatt.
Grudnichka súlya elég havonta egyszer, és ha valami zavar - hetente egyszer. Ha a születési súly nem a fokozott vizeletürítés és kevesebb, mint hat naponta, a gyermek nem elég tejet. Azonban, ha a gyakori mochespuskaniya, de a súlya nem növeli, akkor a probléma máshol keresendő. Ezek a számok beszélnek egészségügyi problémák grudnichka. Ebben az esetben meg kell orvosát.
Ha a tesztek azt mutatják, hogy a baba nem kapja meg a szükséges mennyiségű tejet, a probléma könnyen kijavítható. Először is, meg kell határoznia az oka csökkentése szoptatás. És aztán rájönni, hogyan kell növelni az összeget a anyatejbe.
Hiányának okai tej
Alapvető módszerek egyre nagyobb szoptatás
Teljesítmény növelése szoptatás
Táplálkozási tanácsot használni, hogy növelje a tejtermékek előállítása fogyasztott prolaktin:
Diet közvetlenül befolyásolja a szoptató anyák nem csak a szinten szoptatás és a tej mennyiségét, hanem az egészségre a baba. Végtére is, az élelmiszer-összetevők esik az anyatejbe, majd a gyermek teste. Egészségtelen étel súlyosbíthatja az áramlás a tej, allergiát okozhatnak és kólika az újszülött. Egyes élelmiszerek hasmenést okozhat csecsemőknél.
Szoptató anya kell enni húst és halat, a tej és a gabonafélék, tej és tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek, vaj és növényi vaj. A kisbaba születése nem jelenti azt, hogy az egyik kell szigorúan korlátozzák a diéta, és üljön egy merev diéta. A menü legyen változatos és tápláló.
Fő szoptatás - megfigyelni moderálás, és nem sokat eszik!
Azonban az ilyen élelmiszerek nélkül használhatatlan megfelelést. Akkor nem eszik túl zsíros, fűszeres és sós ételeket. Szükséges, hogy korlátozza a használatát édes és keményítőtartalmú élelmiszerek. Meg kell szüntetni a szénsavas és alkoholtartalmú italok, konzervek, citrus gyümölcsök, fűszerek, fűszeres adalékanyagokat.
népi jogorvoslati
Gyógynövénytea és főzetek - hatékony és biztonságos módon növeli a tejelválasztást. De légy óvatos, mert néhány komponens az újszülött allergiás lehet.
Növeli a szoptatás hozzájárul majd az infúzió kamilla, köménymag vagy édeskömény, valamint más eszközökkel.
Előállítására egy főzet a kömény, 15 g római kömény öntsünk egy liter vizet. Peel és magvak és vágott citromot. Citrom szelet és 100 gramm cukrot, adjuk hozzá a keverékhez. Főzzük 10 percig, majd szűrjük. Lehűtjük sört inni egy fél csésze két vagy három alkalommal egy nap.
Az is lehetséges, hogy használja a kömény krémet. Két csésze tejszín zsírtartalma 10-15%, adjunk hozzá két evőkanál magot. Öntsük a tejszínt egy kerámia edénybe, terjed, és főzzük a sütőben fél órán. Hűtött ital ital naponta kétszer a reggeli és a vacsora.
Ahhoz, hogy egy infúziós kapor, egy evőkanál mag öntsünk egy pohár forró vizet. Meredek két órát, és igyon naponta két alkalommal fél üveg vagy hatszor egy evőkanál.
Jó segítség természetes sárgarépalé. Inni két vagy három alkalommal naponta fél csésze. Egy íz, felveheti tejszín, tej, illetve a méz, de kis mennyiségű 1-2 teáskanál egy csésze. Ne feledje, hogy ezek a termékek gyakran okoznak allergiát csecsemőknél. Ezen túlmenően, adalék csökkenti a hatékonyságot az ital.
