Miért férfi adrenalin
Adrenalin egy biológiailag aktív anyag, amely alá tartozik a humán vér amikor stressz alatt. Tanulmányok kimutatták, hogy szinte minden a test szöveteibe tartalmaz speciális adrenalin receptorokat. Éppen ez az adrenalin a véráramba kerül, amikor szükség van rá.
Ez az anyag befolyásolja a test nem több, mint öt perc, mivel hosszantartó annak aktivitás vezethet a szívroham és légzésleállás. Közvetlenül azután, hogy a kibocsátás adrenalin aktiválja a rendszereket, annak megváltás.
Mivel a hatása az adrenalin szervezet képes gyorsan reagálni a közeledő veszélyt, fogadó ehhez szükséges energia áramlását. Adrenaline anyagot széles körben használják a gyógyászatban, így anti sokkterápia kezdeni összes létfontosságú rendszereket. Az is ismert, hogy bizonyos balesetek, mint például az ejtőernyőzés, vezet egy ilyen erős splash az adrenalin, hogy az emberek emlékezni egész életemben.
Az adrenalin termelődik főleg a sport, szabadtéri tevékenységek és játékok. Amellett, hogy a ejtőernyősök, gyakran tapasztalt lovasok, hegymászók és csak a játékosok és a szurkolók. Vannak, akik úgy, mint az az érzés, az adrenalin, akkor újra és újra szeretné átélni azt, mit csinál egy aktív feladat. Továbbá, mindenkinek megvan a saját skálán érzelmek és az adrenalin termelődik egy bizonyos érzelmi szinten, és bizonyos körülmények között.
Elég káros és egy tartós hiánya az adrenalin. Ez ahhoz vezethet, hogy a hosszú távú depresszió, fáradtság, fásultság, bosszúságot. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy minden ember legalább, hogy vegyenek részt bármilyen sport, ami szórakoztató.
A kiegyensúlyozott étrend, a megfelelő alvás, a vidéki élet, a friss (viszonylag) a levegő, a kevés stressz ad kis ember, ha ez nem növeli a fizikai aktivitást. Miért és mire van szükség, így a sport.
Man - egy lény által tervezett jellegét az aktív életmódot. A mozgás a meghatározó tényező a normális működéséhez az összes testi rendszereket. De a modern élet korántsem kell mozognia. Ma, egy személy lehet elkerülni, hogy minimális aktivitás, amelynek szükségességét a szó szoros értelmében „varrott” az ő DNS-ét. A mozgás hiánya tele van degeneratív betegségek, a tünetek megjelenése a szívbetegség és a cukorbetegség. Egészséges marad a jelenlegi „rögzített” a társadalom nagyon nehéz. Csak egy: a sportolni st. És ez nem csak javítja a megjelenése, ami a legtöbb a fő motiváció gyúrni. Általános szabály, hogy a legtöbb ember nagyon jól érzi magát edzés után. És akkor is, ha van fáradtság, ez a fáradtság semmi, mint hogy - egy tompa megjelenő óra után ül kompyuterom.Sekret, hogy a fizikai megterhelés, a test reagál a javulás folyamatokat, amelyek kapcsolatban vannak izomműködés és energiatermelés. A test elkezd futni, mint a karikacsapás - nélkül fénylik és blues. Sport erősíti az immunrendszert, és vele együtt az egészség, erős, rugalmas és agilis az öregség. Ezen túlmenően, a sport - a nagy természetes anti-depresszáns. Ma a világ fogyaszt egy csomó Prozac, altatók, nyugtatók és más gyógyszerek a stressz és depressziós hangulat. De sok esetben mindegyik helyettesíthető lenne napi mérsékelt terhelés az edzőteremben, vagy akár egy könnyű reggel jog a parkban. Az a tény, hogy a képzés kíséri a hormonális változások: a vér kiadja az adrenalin, endorfinok, mely még ma is a „hormon az öröm.” Mellesleg, ez ugyanaz a hormon egy természetes, fájdalomcsillapító. Álmatlanság fájdalmas. De ez lehet vezérelni sportolás st. Mérsékelt terhelés teszi a mély alvás és az alvás folyamata egyszerű. És persze, a testmozgás elősegíti om rendszeresség és sikert az életben. Generálása fegyelem, a fog nyerni, a sport felbecsülhetetlen pszichológiai támogatás biztos magában, és helyét a nap emberek. Úgy tűnik, hogy a modern világ ellen fordul az a személy, így a létezését egyre közérzet, de nagyon kényelmes. Köszönhetően a technológia az ember hamarosan nem kell mozgatni. És csak egy sport segít neki, hogy az egészség megőrzéséhez.