Sokkal jobb, hogy enni és inni, ha van egy torokfájás
Ha van egy torokfájás, ha fáj, és nehéz lenyelni. Ételek és italok csökkentik a fájdalmat a torokban, sőt felgyorsítja a helyreállítási folyamat.
Az akut torokgyulladás a legjobb enni puha ételeket és nyugtató italt. Ezek az ételek és italok közé tartozik:
Fagylalt. Gyümölcs sörbet, popsicles és még az egyszerű jégdarabok is megnyugtatja a torkot.
Gránátalma leve. Tanulmányok kimutatták, hogy a gránátalma leve megakadályozhatja-fertőzés és gyulladás csökkentésére.
Banán. puha és egészséges gyümölcs jó enni Bole a torokban.
Húsleves. A kutatók azt találták, hogy a csirke leves gyulladásgátló tulajdonságokkal, és törli a légzőrendszert, ami csökkentheti a tüneteket a fájdalom a torokban.
Kurkuma. Add teában vagy tejben. Ez a fűszer antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal.
Med. Ízletes és nyugtató termék hatékony fertőzés leküzdésére a sebgyógyulást.
Ginger. Ez megakadályozza, hogy a hányinger poliéderes fűszer- és gyulladásgátló tulajdonságokkal, amelyek csökkenthetik a duzzanat és fájdalom.
Turmixokat és a joghurt. Segítenek az emberek, hogy a szükséges tápanyagokat, hogy nyugodt a torkukon.
Jól főtt zöldségeket. sárgarépa, káposzta, burgonya és más zöldségek hasznos lehet az emberek akut torokgyulladás.
A tojások fehérjeforrás. Omlett általában elég puha torokfájás.
Milyen ételek és italok kerülni kell torokfájás
Éles és szilárd ételek - keksz, pirítós, dió vagy nyers zöldségeket növelheti a fájdalom a torkomban.
Citrusfélék és gyümölcslevek. Narancs és citrus gyümölcsök és gyümölcslevek általában savas, így irritálhatja az érzékeny felület a torkán.
Savanyúságok - savanyúságok fokozhatja a gyulladást a torokban.
Paradicsomlé és mártások. A savas jellege paradicsom ronthatja az állapotot emberek angina.
Izgatja fűszerek. Chili, meleg mártások, szerecsendió hatással lehet a gyulladást.
Alkohol. Italok és szájöblítők tartalmazó alkohol okozhat égő érzés a torokban.
Dohány. Emberek, akik szenvednek a torokfájás, kerülniük kell még a passzív dohányzás.
Számos eszköz enyhíthetik a tüneteket, torokfájás. Ezek közé tartoznak:
Igyon sok folyadékot - ez segít megelőzni a torok kiszáradását.
Gargalizálás meleg sós vízzel, hogy csökkentik a gyulladást.
Kerüljük a nagyon meleg ételek és italok. okozhat további irritációt a torokban.
Fájdalomcsillapítók - ibuprofen, paracetamol és a naproxen csökkenti a tüneteket. Kockázata miatt a Reye-szindróma, 18 év alatti gyermekek nem szedhetik az aszpirin.
Nedvesség fenntartása - száraz levegő súlyosbítja torokfájás.
Mikor kell orvoshoz, ha fáj a torka
Torokfájás nem csak egy mellékhatása megfázás, de lehet egy tünete egy ritka és veszélyes betegség, mint például a mononukleózis, a herpesz és a HIV.
Torokfájás általában eltűnik néhány napra. Ha a torokfájás tovább tart, mint 6 nap, és különösen akkor, ha kíséri láz, akkor orvoshoz kell fordulni.
Ha a torokfájás okozta a vírus, akkor lehet sikeresen kezelt hazai jogorvoslati lehetőségek.
Jelek, hogy a torokfájás okozta a vírus
Torokfájás is okozott allergia, és a reakciók a környezeti szennyező anyagok, mint a füst.
Ha a torokfájás baktériumok okozzák van szükség, mert az orvosi kezelést. Néhány esetben a torokfájás okozta a Streptococcus.
Torokgyulladást okozhat skarlát, fertőzések, az orr és a mandulákat, reumás láz vagy vesebetegség (glomerulonephritis).
Közös torokgyulladás tüneteit
Súlyos fájdalom a torokban;
Nyelési nehézség;
Duzzadt nyirokcsomók;
Duzzadt mandulák, fehér foltok vagy genny.