hogyan kell kezelni a tolakodó gondolatok
-
Hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés gondolatok és félelmek a fejben
Három alapvető szabályok segít megoldani a problémát, hogy hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés gondolatok. Ha nem veszi fel a harcot a rögeszmés gondolatok, akkor vezethet paranoia.