Hogyan lehet megállítani szégyenlős 3 Ellátás vezetés és a siker

Az elnyomás - a minőség, amely elrejti a hibákat és tehetségét mások. Ugyanakkor, hiányosságok még mindig érzékelhető és tehetségüket elpusztulnak.

Elnyomás komolyan hátráltatja az emberi fejlődést a sikerhez, nem jelenti azt, hogy lehetővé teszi az egészet. Kutya farkát a lábai között egy szépségverseny nem nyer. És az emberek még élesebb egymáshoz, mint a kutyák - ha bizalommal megmutatni magukat, akkor minden egyszerre gyanítják, hogy van valami, hogy elrejtse ...

Sem ebből a vezetést, és egymással összhangban nem kell figyelembe venni, amíg nem állítjuk, hogy bizalommal jelenlétében mindazokat, akikkel cserélni egy szót, vagy akár egy pillanat alatt a nap folyamán.

Az alábbiakban felvázolom módszerek leküzdeni kínos, hogy a kevéssé ismert, de nézd meg az eredményt. Mint tudja, a askalex.ru nem másolás mások ötleteit, és mindannyian itt vannak egyedi tartalom és a stílus.

Nem kell alkalmazni a „C-vitamin, a miokardiális infarktus”, így nem fogja látni itt állításokat, képi, düh kezelése és egyéb szemetet, ami az elméleti szakemberek írásbeli és prezentációs, amelyek nem, milyen keveset segít az embereknek legyőzni félénkség.

Figyelmeztet, hogy hagyják abba a bizalommal, meg kell átmenni néhány kellemetlen, de a hatás erős és tartós. Kitört a cikket Board 3. Az első két - előkészítő. Ezek nagyon erős és a munka, de nem jó anélkül, hogy a harmadik. A harmadik legerősebb és akkor is működik, anélkül, hogy az első kettő.

Tény - félsz, hogy kommunikálni és elkerülni azt. Ez lett a reflex (a reflex a hangoskönyv Fear (15 perc). Töltsd le ingyen, és most hallgatni később).

A tudatalatti társítja hangja elnyomást. Itt minden logikus - bizalommal, ha beszél. Van egy fő félelem a saját ítéletét mások (amit az emberek gondolnak rólam) és egyéb félelmek, hogy csatlakozott hozzá. Reflexek mindig csatlakozik a csoportban. Most még félnek a saját hangját, mert mindig a memóriában megelőzi szorongást.

Menj át a három szakaszban leküzdésének kínos elolvassa:

• Felolvas amikor egyedül
• Ha van barátok körül az embereket
• Ha körül idegenek

Ez az egyszerű módszer csodákat.

Félénk voltam, mint egy gyerek, de most a komplexek és az előítéletek nem tűntek el. Azt részben jóváírják a legerősebb a testmozgás segít megállítani félénk - felolvasás. Ezt a hangos olvasás hoz jó előadásmód, hogy ad bizalmat bármilyen kommunikációt.

Egyébként, még mindig gyakran fordulnak hangosan olvasni! Szokás. És mivel én csak olvasni angolul, el tudja képzelni a reakciót a körülöttem ... Azt egyébként nem érdekli. régen.

2. elegendő alvás

Azt álmodtam egyszer álmodni, amiről tudja, hogy ez egy álom? Tudod mit te egy idő után felébred, és az egész valóság feloldódik egy ismeretlen már senkit. Tudod, hogy ez az álom, amit csak akarsz nem szégyen, vagy zavartan. Szerencsém volt. Van egy ilyen álmok. Most vissza a perverz képzelet a témája: „Hogyan szűnik meg bizalommal”

Ha van elég alvás, az élet válik egyfajta virtuális valóság. Félelmek eltompult képes összpontosítani sok szenvedést, de gátolta és félénk. Ez olyan, mint az alkohol tompítja az elmét. Részegnek lenni reggel, valószínűleg nem lesz a legjobb módja, hogy felszámolja a félénkség, de nincs elég alvás, elfogadható. Ez mellesleg az egyik legjobb módja, hogy átírják a reflexek (szokások). Tehát az amerikai katonák felvett intelligencia Észak-Korea. Nos, mi már távolodik a témában.

Következtetés: A alváshiány eltompítja a félelmek a kommunikáció és segít legyőzni a félénkség.

3. szóba idegenekkel

A nagyfokú összetettsége

Leállításához félénk, kommunikálni az idegenekkel. Az Ön feladata az, csak elindítani egy beszélgetést. Még ha az ember nem lett volna, akkor megbirkózott a feladattal. Ne feledje, a cél - elkezd beszélni! By the way, az én tapasztalatom szerint csak 10% -a nem érdekli a párbeszéd. Ie ha tudod mit zuhanyozó, szappannal és ruhaüzlet, akkor már számíthat egy kellemes beszélgetés az azonos számú ember, amennyit csak lehetett írni az üzeneteket a Facebook vagy vkontakte.

Kérd meg őket, hogy mennyi ideig, milyen könyvet olvasnak, ahol vásárolt ilyen nagy kesztyű, nem néz ki, ha időjárás: ma, ha tudják, hogy valami jó viccet ... semmit.

Közepes nehézségi szint

Vagy, ha úgy látja, hogy a jövőben beszélgetőpartner magát halálra rémülve, és súlyosan félénk, kezdje az egyszerűbb dolgokat, hogy ne befolyásolja a ego. Kérd meg őket, semmit magáról. Kérdezd meg, hogy ők, mint te lefektették a hajuk, hogy mit gondolnak a kombináció a blúz ruha, van valami Rostov kiemelő (vagy más hely, ahol származik) ... beszélni bármiről, ami a magad! Küldjön egyszerűen udvarias kérés, hogy „én”, „engem”, stb

Easy nehézségi szint

Ez a módszer azok számára, akik nagyon súlyos esetben a félénkség, vagy azoknak, akik szeretnék, hogy kiegészítse a magas és közepes nehézségi szintet más módszerekkel. Ha szóba idegenekkel is nehéz, ezt az utat postupenchato.

• Utazás tömegközlekedés? Ügyeljen arra, hogy üljön mellé valakit, akkor is, ha van egy csomó üres hely. Csak ülj le és maradj csendben. Ez bizonyítja, hogy a félelem, hogy használhatatlan - nem fogsz enni, és nem kezdenek el verekedni veled ...
• Nézze meg a járókelők a szem (nem tesszük meg a előtt ül egy nagy srác hegek).
• Elmentünk a helyszínen a vállalat? Hívja őket, és kérje a további kérdéseket. Elmentünk az angol oldalon? Ugyanez hívják őket! Mentünk egy kínai honlapon? ... Ha Ön vagy nem megy a kínai site véletlenül, így megy ez szándékosan!

Következtetés: megszűnik a szégyellnivaló, szükséges regisztrálni a saját tudatos és tudatalatti magabiztos viselkedési mintákat, amelyek előállítása csak a gyakorlatban.

Ezek egyike sem lenne ostobaság, mert a cél -, hogy javítsa kommunikációs készség. És a köztes cél -, hogy elindítsa a beszélgetést ceremónia nélkül.

Értsd meg, hogy minden eléréséhez járul hozzá a fő cél nem az ostobaság, mintha nem úgy néz ki a részét. Tudom, az alapítók cégek forgalma több mint százmillió dollárt évente, amelyek annyira dédelgetett ő komfort zónában, esténként dolgozott pincérként éttermekben barátaival megállítani bizalommal idegenek.

Az egyik ügyfél, a már jól fejlett kommunikációs készség, fitten, kérve az alkalmazottak a bolt, ha szeretik az egyenruhájukat, majd forgalmazott ugyanabban a boltban egy üveg bort! Azt hiszed ez vicces? És ha azt mondom, hogy ő elvesztette a bor ára, akkor is vicces? Tól 1500-1200 rubelt! És a pénz nagyon fontos.

Ne felejtsük el, a legvalószínűbb, ez az első és utolsó alkalom, mikor látja azok az idegenek, akiknek az ítélete ennyire félni. Mit kockáztatni?

Ha szeretne találkozni egy nővel vagy férfival, de félénk megközelíteni őket, mert szégyenlős előtt szexuálisan vonzó példányok az ellenkező nemű, majd indítsa el, hogy megismerjék strashnenkimi. Ez lesz egy jó edzés.

Suvorov azt mondta: "Train hard, harc könnyű". Vagy a szavak ismerősöm testépítő, „Hard képzés, könnyű a parton!”

Az emberek felkészítése az új pályára, és egy állásinterjún, mindig elküldi őket, hogy interjút a pozíciók, hogy nem illik, ezért kifejlesztettek egy bizalom és megtanulta, hogyan kell jó benyomást kelteni, hogy a pillanat, amikor a tét nagyon magas.

Hogy már nem kell szégyellni, meg kell állítani ... szégyenlős. Időről időre, napról napra.

Ui Olvastam megint az utolsó sort, és azt gondolom: „Vagy én nagyon okos, vagy ez valamiféle primitív”. Felébredtem a következő nap - élvezd! Azt hiszem, csak nem kell szégyenkeznie a gondolataikat ...

P.P.S. Írva egy év után a cikk íródott

Egyszer és mindenkorra, már nem szégyelli azt meg kell tanulni, hogyan kell beszélni a nyilvánosság előtt. Ez olyan, mint fut súlyokkal a bokája - ha lehet beszélni magabiztosan a teljes közönség számára, beszélt egy olyan személy fordul téged egy kellemes beszélgetés.

Köszönöm a tippeket! Megint győződve arról, hogy tudatosan lett rendszeres olvasója a blog. Remek munka, de nagyon egyszerű a design tanácsot. Szemléletesen azt követi (próbálja követni) 3. tanács. Works! Ellenőrizni kell. Még ha úgy néz ki, elég bosszús, fáradt és nincs jelen, ez nem jelenti azt, hogy ő nem hajlandó átterjedni veletek néhány mondatot. A legfontosabb dolog -, hogy hagyja abba, hogy fél ... önmagát.

Az összes tipp működik óramű. Mit mond próbálja meg, de sejtette, hogy azért, mert ez a javuló bizalom. És ez így van, köszönöm!

Fafa, az emberek távol maradnak, vagy mosolyogni ... Úgy gondolom, hogy megbirkózott a feladattal, ha megállt, hogy észre. A kihívás az, hogy felszámolja a félénkség ... Ha érdekel, akkor még nem leküzdeni.

Kedves Sándor! Köszönöm szépen a hangoskönyvet. A szavak, mint a lelkem lépett, köszönöm. ez annyira fontos nekem. Nemrég rájöttem, hogy az én igazi hivatása, hogy a ceremóniamester. Vannak tehetségek: zenei, művészi. De mindig a félelem miatt, még azt hittem, hogy kerek. Diplomáját az intézet Buh.uchet. De öröm van jelen a lélek nem. Aztán rájöttem, nem akarom tölteni az életét a kedvelt munkát. De kezdeni előadások, nagyon félek, és most boyus.NO, hála neked, most már tudom, hogy csak meg kell eljárni, és a félelem fogják oszlatni. Köszönöm, ismét. Minden jó egészséget, családi boldogságot, sikert. És akkor is, ha személyesen, minden rendben lesz.

Én könnyen szóba idegenekkel, de amint látom, hogy érdeklődik irántam, vagy szimpátia (férfiak), nem tudom folytatni kommunikálni ugyanazon a hullámhosszon, mint én elrontani a zavar és az embereket. ami tetszett ma, tegnap, és úgy néz ki, ferde szemmel gyanús holnap távoltartja magát nekem, mint én tőle. és másnap egyszerűen megkerüli a két beteg. Látom mindezt, értem, de minél többet vagyok szimpatikus, hogy az ember, annál nagyobb az én zavart. Csinálok a gyakorlatokat, és ezzel önhipnózis, légzőgyakorlatok, és még máskor mind megmenekülnek ezt a gyűlöletes zavar és tönkretenni és mindörökké (nem túlzás), mondom, amit tudok, és amit most vymatolo lehetetlen.

Én ez közel, és ez mind rólam szól.
Nemrég találtam egy csodálatos módszer.
Szeretném megosztani, mert Azt hiszem, minden a módszereket talált a szalag felületén.
A könyv zseniális Barbara Ann Brennan „Light jön.”
A lényeg a gyakorlat - egy őszinte szerelem szíve nem azért küldte a lányát, nem minden macska, és maga, a testét és a lelkét.
Warm lelke a szeretet. Töltsük meg a poharat.
Ez jó, mint egy balzsam a léleknek.
Elvégzése után a gyakorlat válik nyugodt, meleg, szelíd nap süt MAGABIZTOS mások.
Nem kell gyakorolni 1 nap.
Ha elolvasta a leírást a gyakorlatokat megérinti egy csomó, és küldje el a helyes irányba.

Mások rovására szemébe nézve egy idegent. Itt hiba. Az I. és így minden járókelők szemében, de ne habozzon, ha esik. Shy társaságában lányok, ez igaz.

Beszélj idegenekkel. És mi lenne jobb kezdeni? A molodymy mint én. vagy idősebb. Nő vagy férfi? Én 16 éves, és félek, hogy nem minden idegen támogatást beszélni még a rossz időjárás.

Most nem szégyellem.

Köszönöm szépen! Ez tényleg segít!
Nagyon hálás vagyok és boldog!

Kitűnő tanácsot. köszönöm a jó rekomendatsyi!

Az emberek szeme sajnos nem lehet, mert sok energiát vámpírok, és csak az agresszív embereket. amelyek kezdenek fel kell emelni az egyszerű megjelenés a szem, akkor mindkettő egy személyben. Sajnos szembe kellett néznem ilyen nesk.raz. Vagyok szőke, és én könnyű szemét. És azok, akikről azt fentebb már említettük - mindig megkapja sötét hajú és sötét szemű. Vámpírok is kifejezetten háló saját szemével a szemed, és húzza ki energiát. Feeling szörnyű.